１日体験

某スポーツクラブの無料体験チケットを頂き、行ってきました。

昼から５時頃まで、3つのスタジオレッスンと、マシン1時間。

スタジオは、ボクササイズの様な物と、初級エアロビクス、バレエとテイラピスを混ぜた様なもの。

どれも、今の自分に足りないものが分かって参加して良かったと思います。

知らず知らずのうちに、からだのバランスは左右対称でなくなるんですね。

今の故障の原因でもあるので、改めて実感させられました。

入会は検討して決めようと思います。