もう、1月も後半になりますがね ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm13.gif)
写真があるので、年末の在庫一掃 らーやんち飯![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_full.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_ochoko.gif)
12月 28日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s4_win_snow.gif)
鮭を解凍しました。
切り身にするのが面倒になって
3等分のブロックで冷凍しちゃった ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
なのでね。 量が多いので、残り3日
鮭 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/c3/7b9b4f0b33fda9ed1e06c531f8bfd91e.jpg)
鮭の塩焼き アイノネギのしょうゆ漬けと梅干し添え
さつまいもとさつま揚げの煮物
白菜の玉子とじ
大根とワカメのお味噌汁
29日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0053.gif)
氏 忘年会なので テキトーおひとり様飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/ed/1db9aef7e3cceba87503588cc6dcec26.jpg)
鮭チーズご飯 on すんき漬け ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cutlet.gif)
昨日の残りの 塩鮭をほぐし チーズとご飯に混ぜ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/tv.gif)
チン
これまた残りモン
Wさつまの煮物 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/warai.gif)
30日 翌日から帰省するので冷蔵庫のモノ使い切り![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0222.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/0d/d360aa8949e7a78c4cf94b1ae50e0818.jpg)
鮭のムニエル 一緒に玉ねぎとニンジンも焼いたら焦げた ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/warai.gif)
キャベツも蒸して
食べちゃって
長イモの酢の物 アサイーパウダー和え
大根とすり身のお味噌汁 と 大根の
ラー油がけ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm13.gif)
写真があるので、年末の在庫一掃 らーやんち飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_full.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_ochoko.gif)
12月 28日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/s4_win_snow.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0246.gif)
切り身にするのが面倒になって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sos.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
なのでね。 量が多いので、残り3日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0246.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/warai.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/c3/7b9b4f0b33fda9ed1e06c531f8bfd91e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_o.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_o.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_o.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_o.gif)
29日
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0053.gif)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_o.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cutlet.gif)
昨日の残りの 塩鮭をほぐし チーズとご飯に混ぜ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/tv.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
これまた残りモン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_o.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/warai.gif)
30日 翌日から帰省するので冷蔵庫のモノ使い切り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0222.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/0d/d360aa8949e7a78c4cf94b1ae50e0818.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/warai.gif)
キャベツも蒸して
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_o.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/round_o.gif)
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