9-13

あらら　　あらら　
なんだか、わたわたしていたら　　あっちゅ～まに　６月なのね　


らーやんち飯　　ＵＰしていませんでした　
写真は、　撮っていたのでね。

１ヶ月遅れになっちゃう前に　　あっぷっぷ～　

ただね　　
何を作って食べたのかが…　　思い出せないかも～　

　
では、９日…　はい、５月のですよ　

　うな玉　　　　もやしの海苔マヨ炒め
　自家産アスパラ、ニンジン、しめじのベーコン炒め
　大根と大根葉のお味噌汁

らーやんちの裏庭のアスパラが　にょっきにょっき　顔を出しました　
って、　前の住人が植えていたようでね。
昨年　勝手に生えてきたので、掘り起こして隅に　　移動しておいたの。



１０日　さっぱりしたものが食べたい気分なので～

　和婆豆腐　　和風の麻婆？　創作料理です　
　　お肉は　鶏胸肉を細かく刻んで、辛味は、柚子胡椒でピリリと爽やかに
　ジャガイモと玉ねぎ　ワカメのお味噌汁
　キュウリの酢の物　梅干し　　　チラガーとチンゲン菜の炒め物

コレ　　　帰省時　スーパーで発見　
そのままだと　むちむち食感で、炒めるとトロっとなるの　
コラーゲン　　コラーゲン　　　積極的に摂らなきゃね　


１１日　　今度はコチジャンでピリリ　　

　タッカルビ風　カルビじゃが　　　ワカメと豆腐のお味噌汁
　チンゲン菜としめじ、チラガーの炒め物かな？
　キュウリと海藻のサラダ　　　ホタルイカの醤油漬け


１２日　残り物リメイク　

　カルビじゃがのオムレツ　　　ナスとしめじ　ミミガーの甘辛炒め
　ええっと～　　もやしのサラダでしょう？　
　大根とエノキ　オクラのお味噌汁


１３日　氏の帰りが遅いので　後片付けが楽ちんな　ワンプレート飯

　冷蔵庫にあるもので、帯広名物　中華ちらしもどき
　大根とワカメのお味噌汁