すっかり秋（読書とスポーツに）

台風１５号は東日本大震災より小さな揺れであったが、約２時間直下型のような衝撃と風による建物の横揺れ、本心家屋崩壊の覚悟をしました。

台風通過後はまだまだ収穫を期待していたトマト、ナス、オクラはほぼ全滅。
緑のカーテンも只の見苦しい枯れ草状態、家全体が塩まぶしたようで触るとザラザラしていました。
建物の塩の除去そして植物の片付け、秋植えの球根と花の種蒔き等毎日狭い庭の作業。
すっかりブログもご無沙汰してしまいました。
身体に力が入らない等気力が湧きません、どうしたものかと考え込んでいましたが。

昔から秋はもの悲しく、感傷的になるものと言いますが⇒私の場合『老人性のうつ症状気味』と昨夜気づきました。

今日から気分一新、あの秋晴れの空のように爽やかに・・・・・・！
午前中は気分一新室内清掃、冷凍室に保存されていた無花果（いちじく）の実と梅の実をジャムに加工。

左３個が無花果ジャム、右２個が梅ジャムです。

午後から予約していた本を図書室まで受取に、その後野菜の買い出し。

夕方は地域スポーツクラブ陸上に参加、小学生と１時間半ほど走り回ってきました⇒アキレス腱断裂注意でしたが、少しだけ気分が高揚？

明日も秋の楽しみを探して鬱予防に努めます。