ここのところ何故か気力喪失って気分
それでも先週の前半は大楠山までトレーニング
家事もそれなりにコナシマ~マ~平穏と思いきや
日曜日、気分転換に観音崎公園ウオーキング(水以外はナ~ンニモ持たず)
気合を入れる意味でアップダウンを選んでマ~激走(実は走ったりしなかったのですが)
海抜2m程度の県道を歩いていると70年以上生きてきて初めて感じるイヤ~~ナ気分
吐き気がするとか胸が痛いとか息が苦しいとかそんなんじゃ~なくって何か血の気が引くっていうか・・・・・・
何か身の危険を感じ道端のフェンスに掴まり深呼吸を繰り返しながら海を見ているフリ
10分ほどそのまま・・・・・そしてウオーキングを切り上げ負担がかからないように内心オッカナビックリでしたが帰宅
今のとこらは生きながらえています。
今日の写真は玄関先に咲いたクジャクサボテン