筋トレ君(^-^)v

今夜も鉄……

今日はベンチプレスの自己記録を更新しました(^-^)v
まだまだ恥ずかしい数字なので、重さは聞かないでね(笑)

しかし、着々と目標に近付いているので嬉しいですね♪♪

しっかりと頑張れば少しずつでも成果が表れるのがトレーニングの魅力です。

最初の成果が表れる数ヶ月が一番キツいし、見た目で成果が確認出来ないので、多くの人達は挫折してしまいますよね(＞＜)

仕方ないっす……

キツいのに、いつ成果が表れるのかも分からないモノを続けるのはね…(~ヘ~；)
仕方ない……

でもね、この僅かでも自己記録を更新した時の喜びは他には代えられないんですよ(^-^)v

８ヶ月で140キロ→145キロの５キロを更新出来た時は本当に嬉しかったっけ……(;_;)


よし、明日も鉄だ！(笑)