トレーニング再開

ようやく今週からトレーニングを再開しました……

予想通り別人の体になってました……キツいの(;_;)

普通の状態でも２０日トレーニングをしなかったらヤバい事になるのですが、高熱と薬漬けの１０日間でしたからね～

やっぱりとんでもない状態になってました

でも、一番キツいのはあばら骨のひび……

あばら骨は何度か折った事がありますが、だいたい折れるのはみぞおちからおへその間位の位置だったのですが、今回は脇の下のちょい下辺り……あばら骨は折れる位置でこんなにも痛みが変わるのか！！って程、今回は痛みます

トレーニング初日はベンチプレスのバーを挙げただけで悶絶してしまいました(笑)

それに、低下した筋力で挙がらなくなった重り……

「まじかぁ～」ってへこみました。

無理してやろうとしても今回ばかりは上手くいかない！

あばらに突き刺す様な痛みが電気のように「ピシッ！」っと走るの……

とたんに一気に力が抜けてしまう……

弱いわ……


だけどね、手足ついてんだよね！

やれよって……

痛いだけで、元気に動く手足ついてんだから

休めば癖になってしまう……

これからも骨が折れたり、どっか怪我するだけでトレーニングを休んじゃう悪い癖がついちゃうね……

良くないわ

病気の時は本当に出来ないけど、怪我と痛みは普通と思ってやらないとね♪

トレーニングジムでは泣きそうな顔して「ヒィ～ヒィ～」言っちゃうと思うけど、とにかくやってみる。

腰と肩とあばらの三点セットが似合う男にならなきゃね♪

これしかないからね

俺から筋トレを取ったら、ただの細いオジサンだから(笑)

他はなんもない……


最近はいつも「痛い痛い」って泣き言ばかりですみません
今年はホントに怪我ばかりで……

こんな時もあるんだと痛感してます！

トレーニングが足らないから怪我すんのかな？？

それしか思い当たるふしがないね


僕～が～♪僕で～♪あるために～♪勝ち～続けなきゃならない♪