最近はね・・・

トレーニングの話。


先日書いたとおり調子はいまいち。

何か対策を考えていたところ、ちょうどコウゾウさんから新しいトレーニングジムの情報を教えて頂きまして、行ってみる事に。

このタイミングなのでね、良い分転換にもなるかもってね・・・

なので新しいレーニングジムに行ってみました。


まず、ベンチプレスはポジショニングはイマイチ・・・

これは一番期待したところなので残念です。

が、後はほぼ全てが揃ってて鶴見スポーツセンターと同じメニューが組める。

なので久しぶりに鶴見メニューにトライしたのですが・・・こなせませんでした(´Д｀;)

特にショックだったのが、プリチャーカールで手に入れてたはずの60kg×10発を失ってました。
55kg×10を死ぬ気でやらないとこなせない・・・

引っ越して3ヶ月、調子は落ちていましたがトレーニングは変わらず追い込んでいたつもりなんだけどね～・・・

やっぱり鶴見の時ほどのトレーニングは出来ていなかったって事です゜(゜´Д｀゜)゜

とりあえずそれが分かっただけでも一歩前進と言う事にして、新しいトレーニングジムでもやるだけやってやります！

まずは鶴見レベルに戻す事。

話はそれからだね。


そう・・150kgがね・・・重いのよ・・・(´・ω・｀)