２０１４明けましておめでとうございます

皆様、明けましておめでとうございます今年も宜しくお願い致します

今年も宜しくお願いします・・・実はあんまり好きな言葉じゃございません

何か決まり文句で適当感があります・・


去年は会えなかった友達や、地元の「筋トレ友の会」の仲間などもっと一緒に時間を過ごしたい人がたくさんいました

その原因も自分の努力の足りなさから来るものですね


今年はいくつかの目標がありますが、その一つに友達との交流をあげました

仲間、友達との交流を大切にしてお互いの時間を作る事は大切ですからね

その再確認です



もう一つの目標は・・筋トレ君です

これは今年も変わりません(笑)

去年より強い体と心を造り上げる事

つまりは・・・去年より、よりハードなトレーニングをこなすと言う事ですねガンバロっ

そして、３月のベンチプレスの大会を優勝して、秋の神奈川県大会に出場する事

また、厳しいトレーニングの一年になりますが手を抜かずに目標達成してみせます


後は、おまけでスノボーで勝つ事とかキャンプに去年より行く事ですかね



今年は元旦に実家で蟹食べて

ぴーちゃんが毛ガニ食べようとして・・(笑)


見つかって


捕まって(笑)むんず・・ピチチ


夜はクラブの仲間とボーリング＆カラオケに行って





子供達も参加♪










楽しかったですね


みんな、また今年も事故の無い様に安全運転で行きましょう