最近はね…

トレーニングの話。

最近のトレーニング。
そんなに調子は良くありません。

チームベンチでの自分の不甲斐なさに腹立って一度は気合を入れ直してたんだけど・・あの日の気合いはどこへやら(;´д｀)

こっからは言い訳
誤解を招きそうなので補足しておきますが、手抜きはしてない。
挙げてる重量、回数はそんなに悪くない。
ただ、伸びていない。

３月のチームベンチから２ヶ月以上経ってるのにこれじゃ駄目。

まず、全然気合いが入らない。

よく自分もやる気だの気合いだの言ってるけどあんなの嘘だわ。

全くやる気でないわ・・・

気合い入らない＝力が入らないって事。

つまり、いつも力が出ない状態でトレーニングしてるのでキツイ(゜´Д｀゜)

要因はいくつかあるんだけど、１つは肩の怪我。

痛いの・・・(´；ω；｀)

肩は痛い、気合いは無いで、そりゃいい結果が生まれる訳が無い。

自分にしては珍しい・・何にもやる気が起こらないって・・・

ただダラダラとハードなトレーニングをやってる。

分かる？

これがいかにキツいか。

気持ちはダラダラなんだけど、内容は手を抜かずにハァハァ言いながらこなしてるもんだから、周りの人は俺が気合い入れて追い込んでるもんだと思ってくれている。

「いつも気合いで追い込んでますね！」なんて声かけてもらうけど内心恥ずかしい・・・

自分に言い聞かせつつ、「ありがとうございます！気合いしかないっす！」なんて返しております。

気合いか・・・

根性論だけでトレーニングしてる俺から気合いを取ったら何にも残らないのにね(笑)

しばらくはダラダラとキツいトレーニングをする事になりそうです。

でもね、ずっとダラダラ君って訳じゃございません。

今通ってるトレーニングジムはサンドバッグがあるのでいつもこれを叩く時は全力で気合い入れて叩いております。

これがまた気持ちいい(´∀｀*)

なので今、パンチは強いかも。

まぁ、戸塚のボスのパンチに比べれば蚊が刺したレベルのパンチですが・・・
あのパンチの威力は反則だからね(笑)

ただ、このサンドバッグ打ちのせいで肩を痛めてしまっているのも事実・・・

肩の怪我の原因はフック系を打つ時に肩にかかる衝撃のせいで痛めた。

気持ちよくてブンブン振り回すからね(笑)

そりゃ自分のウェイトとパワーを考えずにやりゃ痛めるよね・・・(;´д｀)

それでも楽しいのでジムに行くと必ずサンドバッグ打ちは欠かせない。

楽しい事はやんないとね！

またどこかで急にスイッチが入ると思うので、そのスイッチが入る時を待って継続していくしかない。
ダラダラとね(笑)

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やる気が出ません！

やる気にさせてください！