今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

５．１　豚ﾛｰｽ焼き

2018年05月01日 | ごはん
晩ごはん
　豚ﾛｰｽ中華味焼き
　・舞茸炒め・ニラにんじん炒め
　かつおのたたき
　・小ねぎ・生姜
　豆腐ｻﾗﾀﾞ
　・トマト・小松菜
　あさり酒蒸し
　

晩ごはん

 
 
 
 
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５．１　焼鮭

2018年05月01日 | ごはん
朝ごはん
　焼鮭
　キャベツ
　トマト
　スライス玉ねぎ
　お味噌汁
　・大根・長ねぎ・じゃがいも
　ご飯
　夏みかん+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+はちみつ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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５．１　ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当

2018年05月01日 | お弁当
お弁当
　ハンバーグ
　小ねぎ入り玉子焼き
　椎茸海老詰め
　ﾋﾟｰﾏﾝにんじん炒め
　枝豆
　ミニトマト
　花にんじん
　底にごま塩ご飯

お弁当

 
 
 
 
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