今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

5.30 鶏手羽煮

2018年05月30日 | ごはん
晩ごはん
 鶏手羽元さっぱり煮
 ・大根・にんじん・長ねぎ
 冷奴
 ・かにかま
 ニラごまマヨ和え
 ニラ玉汁
 たくあん
 

晩ごはん

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5.30 さば味噌煮

2018年05月30日 | ごはん
朝ごはん
 さば味噌煮
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・しめじ・油揚げ
 ご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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5.30 フライドチキンフィレ弁当

2018年05月30日 | お弁当
お弁当
 フライドチキンフィレ
 玉子焼き
 きんぴらごぼう
 海老コロッケ
 ブロッコリー
 ミニトマト
 花にんじん
 底に鮭ふりかけご飯

お弁当

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