１．１６ ﾚﾝｼﾞ蒸し

晩ごはん
　ﾚﾝｼﾞ蒸し
　・豚ﾛｰｽ味噌漬け・玉ねぎ・にんじん
　・じゃがいも・えのき・キャベツ
　納豆
　とろろ昆布豆腐汁
　ごぼう漬物
　うにくらげ
　

晩ごはん

１．１６ みりん干し

朝ごはん
　ほっけのみりん干し
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・大根・にんじん・油揚げ・大根葉
　ご飯
　みかん+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+きな粉

朝ごはん

１．１６ ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当

お弁当
　照り焼きﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
　ｿｰｽとんかつ
　玉子焼き
　五目ひじき煮
　ブロッコリー
　アイコトマト
　花にんじん
　底にかつおふりかけご飯

お弁当