今日は？

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

１．２２　舞茸鍋

2019年01月22日 | ごはん
晩ごはん
　舞茸鍋
　・豆腐・長ねぎ・長ねぎ・ちくわ
　ひとくちﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
　サラダ
　・かに風味ｻﾗﾀﾞ・ｷｬﾍﾞﾂ
　キムチ
　

晩ごはん

 
 
 
 
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１．２２　中華そば

2019年01月22日 | 外食
昼ごはん
　中華そば（無料券使用）
　餃子　237円

昼ごはん

　お菓子
　・ﾁｮｺ

　・福豆

　・お土産ﾁｮｺ

 
 
 
 
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１．２２　焼鮭

2019年01月22日 | ごはん
朝ごはん
　焼鮭
　キャベツ
　トマト
　お味噌汁
　・白菜・玉ねぎ・わかめ・豆乳鍋残り
　ご飯
　ｷｳｲ+ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ+ﾖｰｸﾞﾙﾄ+きな粉

朝ごはん

 
 
 
 
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１．２２　ﾁｷﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当

2019年01月22日 | お弁当
お弁当
　チキンバーグ
　玉子焼き
　たけのこ土佐煮
　春巻
　いんげん
　ミニトマト
　花にんじん
　底にごま昆布ご飯

お弁当

 
 
 
 
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