今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

1.20 スペアリブ

2019年01月20日 | ごはん
晩ごはん
 スペアリブ
 味玉子
 中華風とろみ豆腐スープ
 ・白菜・にんじん・生姜
 

晩ごはん

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1.20 目玉焼き

2019年01月20日 | ごはん
朝ごパン
 目玉焼きマヨケチャ
 キャベツ
 トマト
 スープ
 ・ハム・大豆・玉ねぎ
 ・じゃがいも・にんじん
 トースト
 キウイ+ヨーグルト+きな粉

朝ごパン

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