今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

1.19 とうふバーグ

2019年01月19日 | ごはん
晩ごはん
 チーズがとろ~り5種の緑黄色野菜のとうふハンバーグ
 コーン炒め
 ウインナー炒め
 湯豆腐
 きゅうりとにんじんのマヨサラダ
 

晩ごはん

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1.19 焼鮭

2019年01月19日 | ごはん
朝ごはん
 焼鮭
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・わかめ
 ご飯
 キウイ+ヨーグルト+きな粉

朝ごはん

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1.19 ソースとんかつ弁当

2019年01月19日 | お弁当
お弁当
 ソースとんかつ
 すりごま入り玉子焼き
 おでん風煮物
 いんげん
 ミニトマト
 花にんじん
 底にごま昆布ご飯

お弁当

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