晩ごはん
ハムステーキ
長芋チーズ焼き豆腐
きんぴらごぼう
サラダもやし
もずくきゅうり
晩ごはん
朝ごはん
あじの開き
納豆
キャベツ
トマト
きゅうり浅漬け
お味噌汁
・白菜・大根・にんじん・ねぎ
押麦いりご飯
冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきな粉＋プルーン
朝ごはん
お弁当
てりやきミートボール
ねぎ入り玉子焼
ブロ茎きんぴら
コロッケ
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にごま塩押麦入りご飯
お弁当
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