今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

1.29 揚げ焼き

2021年01月29日 | ごはん

晩ごはん

 鶏カレーマヨ衣揚げ焼き

 揚げ野菜

 ・なす・にんじん・椎茸

 温奴

 ・こねぎ・生姜

 きゅうり浅漬け

 ・アイコトマト

 里芋そぼろ煮

 

晩ごはん

 


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1.29 焼鮭

2021年01月29日 | ごはん

朝ごはん

 焼鮭

 納豆

 キャベツ

 トマト

 お味噌汁

 ・玉ねぎ・しめじ・さつまいも・小松菜

 ご飯

 いちご+ヨーグルト+蜂蜜+黒ごまきな粉+プルーン

朝ごはん


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1.29 ミニバーグ弁当

2021年01月29日 | お弁当

お弁当

 ミニハンバーグ

 おでん玉子

 キーマカレーコロッケ

 れんこんきんぴら

 ピーマンにんじんカレー炒め

 アイコトマト

 花にんじん

 底にゆかりふりかけご飯

お弁当


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