４．１１ カルビ焼肉

晩ごはん

　牛カルビ焼肉（ほっともっと）

　きんぴらごぼう

　冷奴

　・もみじおろし

　きゅうり浅漬け＋ミニトマト

　唐揚げ

　タルタルソース風

　・ゆで玉子・きゅうり浅漬け・玉ねぎ・マヨ

　

晩ごはん

４．１１ しらすめかぶ納豆

朝ごはん

　しらすめかぶ納豆

　レタス

　トマト

　きゅうり浅漬け

　お味噌汁

　・じゃがいも・大根・油揚げ・豆腐

　ご飯

　ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

　草大福

朝ごはん