４．２０ 麻婆もやし

晩ごはん

　麻婆もやし笑

　・もやし・豚肉・長ねぎ

　温奴

　もずく酢

　・ミニトマト

　大根きゅうり浅漬け

　・焼芋

　

晩ごはん

４．２０ 西京味噌漬け

朝ごはん

　かじき西京味噌漬け

　納豆

　キャベツ

　トマト

　大根きゅうり浅漬け

　お味噌汁

　・大根・油揚げ・豆腐・キャベツ・長ねぎ

　ご飯

　ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

朝ごはん

４．２０ あぶり焼き弁当

お弁当

　あぶり焼きチキン

　玉子焼き

　大根そぼろ煮

　白身魚タルタルフライ

　ブロッコリー

　ミニトマト

　花にんじん

　底にかおりご飯

お弁当