晩ごはん
鶏と野菜のアヒージョ
大葉あじフライ
冷奴
・みょうが・ねぎ・生姜
浅漬け
・セロリ・大根・ニンジン
キャベツ・ミニトマト
晩ごはん
朝ごはん
ﾏﾝﾀﾞｲ西京味噌漬け
納豆
味海苔
キャベツ
トマト
玉ねぎスライス
お味噌汁
・なす・玉ねぎ
ご飯
キウイ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま
朝ごはん
晩ごはん
揚げ野菜びたしみぞれかけ
・なす・ｽﾞｯｷｰﾆ・ﾋﾟｰﾏﾝ・にんじん
・大根おろし
焼売
・キャベツ
納豆腐
・青ねぎ
白玉ねぎスライス
・おかか・マヨ・ポン酢
アーモンド
晩ごはん
朝ごパン
ハムエッグ
キャベツ
トマト
ミネストローネ
・ハム・ウインナー・じゃがいも・なす
・玉ねぎ・ズッキーニ・大根・にんじん
トースト
・くるみ胚芽パン＋黒ごまペースト
・オレンジデニッシュ+バター
キウイ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま
朝ごパン
晩ごはん
とろみ煮物
・大根・ちくわ・にんじん
・しめじ・水溶き片栗粉
メンチ
・キャベツ
冷奴
・大葉醤油漬け・生姜・みょうが
玉ねぎスライス
・ミニトマト・おかか・マヨ・ポン酢
晩ごはん
朝ごはん
さばみりん干し
納豆
キャベツ
トマト
お味噌汁
・大根・しめじ・油揚げ・長ねぎ
ご飯
冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋きな粉＋すりごま
プルーン
朝ごはん
お弁当
ミートボールトマトソース
玉子焼き
れんこんひき肉揚げ
ブロ茎きんぴら
ブロッコリー
蒸しピーマン
ミニトマト
花にんじん
そこにのりたまご飯
お弁当
お弁当
照り焼きチキン
ネギ入り玉子焼き
カレーコロッケ
きんぴらごぼう
蒸しピーマン
ブロッコリー
ミニトマト
花にんじん
底にのりたまご飯
お弁当
