５．２８ 豚の生姜焼き定食

昼ごはん

　おいも豚の生姜焼き定食　　会員価格1040円→食浴パックで720円

　選べる麺丼　得まんぷくセット　1190円→食浴パックで720円

　・北海道味噌ら～めん・ミニから揚げ丼

昼ごはん

５．２８ 玉子焼き

朝ごはん

　出汁玉子焼き

　リーフレタス

　トマト

　きゅうり浅酢・辛子漬け

　お味噌汁

　・玉ねぎ・わかめ・豆腐

　たけのこご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

５．２７ 鶏ﾊﾟｯｸﾘﾌﾞ味付け焼き

晩ごはん

　鶏ﾊﾟｯｸﾘﾌﾞﾊﾞｼﾞﾙﾍﾟｯﾊﾟｰ味付け焼き

　フライドポテト

　フライドズッキーニ

　納豆

　鯛味噌のせ冷奴

　きゅうり浅酢漬け

　蒸しなすすりごまポン酢漬け

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　甘夏？

　

晩ごはん

 

昼ごはん

　レトルト豚丼

　チキンナゲット

　サラダ

昼ごはん

５．２７ 焼鮭

朝ごはん

　焼鮭

　玉子焼き

　リーフレタス

　トマト

　蒸しなすすりごまポン酢漬け

　きゅうり浅酢漬け

　お味噌汁

　・大根・長ねぎ・油揚げ・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

５．２６ 豚肉・ピーマン炒め

晩ごはん

　豚肉とピーマンのポン酢と焼肉タレ炒め

　・リーフレタス

　一口いかフライ

　納豆

　茶豆

　きゅうり浅酢漬け

　・ミニトマト

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　

晩ごはん

５．２６ ランチ牛めし

昼ごはん

　キムチ牛めしランチ　小盛り　520円

　・サラダ・味噌汁

　牛めしランチ　並盛り　500円

　・サラダ・味噌汁

昼ごはん

５．２６ 目玉焼き

朝ごパン

　マヨチーズ目玉焼き

　レタス

　トマト

　きゅうり浅酢漬け

　スープ

　・ハム・玉ねぎ・ズッキーニ

　・にんじん・エリンギ

　十二穀パントースト

　イチゴジャム

　冷凍バナナ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋黒ごまきなこ

朝ごパン

５．２５ ニラ豚豆腐バーグ

晩ごはん

　ニラ豚豆腐バーグ

　・豚ひき肉・にら・椎茸・玉ねぎ

　・豆腐・おろし生姜・おろしにんにく他

　めんつゆ漬け唐揚げ

　・エリンギ・スッキーニ

　納豆

　きゅうり浅酢漬け

　・ミニトマト

　焼芋

　揚げにんにくめんつゆ漬け

　

晩ごはん

５．２５ 目玉焼き

朝ごはん

　マヨ目玉焼き

　さば味噌煮

　レタス

　トマト

　きゅうり辛子漬け

　お味噌汁

　・玉ねぎ・しめじ・ほうれん草・豆腐

　ご飯

　ヨーグルト+はちみつ+黒ごまきなこ

朝ごはん

５．２５ チキンフィレ弁当

お弁当

　やみつきチキンフィレ

　玉子焼き

　切り干し大根煮

　キャベツメンチ

　ブロッコリー

　花にんじん

　底に味道楽ご飯

お弁当