小型機に乗ってみる

飛行機恐怖症を治す方法教えて下さい旅客機ではまだ外の景色の変化が見難いでしょうから、一度小型機に乗られるのをお勧めします。そうするといかに旅客機が安全で穏やかな飛行をしているか分かるはずです。飛んでいるときにもそんなに過剰に反応せずにむしろ心配をせずに寝ているくらいにしたらどうでしょうか？

たまには良いのでは

玄米食ってどうなのかしら。白米だけが米で無いので、ご飯のバラエティーの一つとして「今日は玄米で」くらいの気持ちだ楽しみながらが良いと思います。好き好きもあって毎日はどうもという方もいらっしゃいます。ご飯を食べていても我慢していては楽しくありません。おいしい、たのしいでこそ、食事です。食卓に変化をもたす一品として食べて生きたいです。おいしいといって食べる人がいるかと思うと、藁をかんでいるみたいで嫌だという人もいるのですよ。