２週間ほど前に、気温37度の道院で武道の修練中に軽い熱中症（めまい、立ちくらみ、軽い一瞬の失神）しました。それ以来、経口補水液を飲用するようにしています。しかし、これは対策にはならず、これを飲んだからといって熱中症にかかり難いとかは、勘違いです。ベストの対策は高温多湿の環境下に自分の身を置かないことにつきます。どうしても、そんな所に行って作業とか、運動をする場合は経口補水液も良いでしょうが、ベストは体を熱くしない所で休憩を多く取りながらと、私は学習しました。
井戸掘りにちょっと夢中になっていましたら、軽い腱鞘炎になりました。涼しくなるまで井戸掘りはお休みにします。梅雨が明けたと思ったら各地で大雨が続出です。九州北部、新潟、秋田と所かまわず出現です。シニアが幼少の頃は、これを全て「夕立」と行って片付けていたと思うのですが、最近は、集中豪雨、ゲリラ豪雨、記録的短時間大雨と表現も変わっているようです。俳句の季語としてはどれが使われるのでしょうか？今は、雨だけでなく、暴風、雹、竜巻と怖さも増しています。大自然の力の前には為す術がない我々人類です。平素より避難準備を怠りなくしておきましょう。
