灰色の空。
鉛色とは違う。
久しぶりだな、この色と対面するのは。
杏林大学付属病院に用事があって行って来た。LEO君は嫌がらずに車に乗る。
昼間のお湿りは何日ぶりだろう。
金曜日の夕方になると天気が崩れてくる。先週は雷。
テニスを楽しみたいな。
灰色の空に 何思う
久しぶりの真っ青な空から灰色の空になった。
自分を振り返る時間があった。
ホームページを作成している途中だから多くのおもいが錯綜している。
そんな中で、ある人に送ったメールだ。（その瞬間、おもったことを書いている）
猛暑日からやっと解放されそうです。
私にも夏休みがありました。来週一杯。なぜか嬉しいです。人並みのことが出来るという喜びでしょうか。
ふと今思いついたのですが、私の年代は常に新しい道を創ってきました。と言うことは、自分の生き方が高齢化社会ではなく、戦後70年の新時代を創っていくような気がします。
65歳から3年間、地味に社会を見てきました。出会った多くの人は欲の塊みたいな人でした。これからは、自分が中心に動いてみようかと思っています。今、時間があるのでホームページを作っています。人との出会いで今の自分があるということを再確認しました。喧嘩した奴、私を毛嫌いした奴。そういう連中には今となっては興味と関心もありません。
自分の今があることを一番の幸せと信じ行動を起こそうと。
長文で失礼しました。
輝ちゃんの8月8日 気合がなぜか入った
台風11号が心配だ。関東にも大雨が予想されている。
最近、「集中する」ことができるようになった。
アルコールとのかかわりがどうも大きいようだ。
禁酒してから２ヶ月がたとうとしている。
テニス仲間のＮさんからは３ヶ月経たないと納得できないといわれた。
俺は高血圧で薬を飲んでいる。
高血圧の情報は気になる。最近は健全な生活を送っているので正常な値。
参考までに。
日経ビジネス2014.8.11号 賢人の警鐘より
鎌田實さん 諏訪中央病院 名誉院長
命に関わる人はもっとクリーンでなければいけない
血圧に関する話題
日本人間ドッグ学会 147/94ｍｍＨｇ 高血圧症の基準値
日本高血圧学会 130/85以上（65歳以下） 140/90以上（65歳以上）
正常血圧を129/84以下（厚生労働省の特定健診の基準にもなっている）
「病気にならない」「人生を楽しむ」が両立できる数値が示されれば面白い。
特定健診の高血圧の人が2200万人減る計算になる。
金曜日はナイターテニスの日。午後7時から2時間。
会場は、世田谷区立大蔵第二運動場（予約が取れれ）。
昼はがっちり食べないと体力が持たない。
今日は、餃子の王将で中華丼と餃子を食べた。
武蔵境北口駅前の工事がかなり進んでいる。どうなるのだろう。
午後から雨が降ったり空が真っ暗になり天候が心配。
結果的には2時間ばっちりテニスができた。
Ｔさんとコーチの3人。とにかく満足。目いっぱい動いた。
いつものように深大湯で汗を流そうと駐車場に入った。
目を疑った？俺が、今、どこにいるの？
様子が一変した。夜だからよけい予測ができなかった。
自転車置き場の壁をぶち抜いて新しい駐車場ができたのだ。
びっくりした！
