久しぶり頭痛です。

昨夜数日振りにお酒を飲んでほろ酔い気分で寝ました。
熟睡をして８時間（１回も目が覚めなかったです）気持ちのよい目覚めとはいかなかったです。

頭痛です。久しぶりですが空き腹に薬を飲むと吐いたらいけないので数時間横になりアイスノンを頭においてひたすら痛みが和らぐのを待ちます。

どうしても目を使う事ばかりしているのと運動で肩付近を使うのでどうしても筋肉疲労になるのです。目もからだも。

そういうことで今日はこの辺で失礼します。
昨日も休養したのに・・・・・・な・・・