日曜日にデパート巡りで歩きっぱなしだったので足が痛くてシップを貼ったりして寝ました。
月曜日お昼からのバドミントンで最高齢の私頑張りすぎたみたいで少々疲れ気味です。
明日は朝から刺繍があり木曜日８時３０分から押し花の搬入後は夕方まで当番をします。
だから体が疲れきっているのでエステで全身マッサージをしてもらいました。
喉もいがらっぽいので早めの処置、前にもらっていた薬を飲んで休みます。
おやすみなさい。早め早めの対応が必要となりました。年はとりたくない。
月曜日お昼からのバドミントンで最高齢の私頑張りすぎたみたいで少々疲れ気味です。
明日は朝から刺繍があり木曜日８時３０分から押し花の搬入後は夕方まで当番をします。
だから体が疲れきっているのでエステで全身マッサージをしてもらいました。
喉もいがらっぽいので早めの処置、前にもらっていた薬を飲んで休みます。
おやすみなさい。早め早めの対応が必要となりました。年はとりたくない。
最近実感として感じますよねー。
お大事に。
あまり頑張り過ぎないようにお願いします。
過ぎたるは及ばざるが如しっていうくらいですからね。
ゆっくりお休みください。
頑張りすぎたのですね～～でも凄いです
とても真似は出来ません・・・
無理しないようにネ！！おやすみなさい
今頃は夢の中でしょうか。
毎日お忙しいようで、お疲れ気味でしょう。
ゆっくりとお休みください。
押し花を楽しみにしています。
ここ数年疲れがたまると症状が出るようになってきました。
寄る年波には勝てずは本当ね。
だから人様よりはケアーは大事と思っているのでしているんですが・・・気持ちと体が反比例しているのでしょうー
気をつけます。
そうねー日曜日に１日中歩いたのがきいたのかな？
あれはきつかったよー 足が痛くって痛くって
ここ数年疲れがたまるとこういう症状が出るようになるのですが健康には気をつけているのしその前にはケアーもしているのですが・・・年年ね。
そうなんでしょうね。人と比べた事がないので分かりませんがよく動くのでしょうね。
でもね健康には人一倍気をつけているしすぐケアーだけは怠らないようにはしているのよ。
年なんでしょうね～？有難うね。
昨日は８時から寝たのよ。
そうですよ昨日は８時に寝ました。
ここ数年前から疲れがたまると喉にくるようになってきましたが薬は前にもらっていたのが残っているので今飲んでいます。
人よりはケアーはしているつもりなんですがやはり年なんでしょうね。
私人がどのくらい動いているのか知らないのでこれが普通と思っているのですが体がついていかないということは動きすぎと言う事ですね。
反省します。ありがとうー
・・バドミントンで、ハッスルし過ぎ？でしたでしょうかネ～
喉もいがらっぽいので早めの処置、立派です。
・・くれぐれも、お大事にネ。
明日は、ご無事で楽しんで下さいネ～。。
やっと山口梅雨入りしましたといって喜んでいるのじゃないのですが少しは雨が降らないと夏の渇水が心配です。
早めの処置で喉のいがらっぽいのはなくなりましたよ。
これで明日の搬入後の当番も大丈夫でしょう～
最近は特に健康の事は気になっているのでね。サンキューです。