だんだんと膝の痛みも激痛から少しずつ良くなってきています。
もちろんテーピングは補助の為にはしていますが中の筋？に時々歩いているときに触ると痛みがあるけど
痛さは我慢できるぐらいには治っています。
それでも水泳にも今は支障があるし、来月の年輪ピックまでには治しておきたいので数十年ぶりに整形外科に行ってきました。
家の近くだし、いろんな人に聞いても評判？が良いみたいなのでそこに行くことにしましたがもう駐車場が満杯です。
月曜日だから当たり前だとは思っていましたけど何カ所かある駐車場も・・・すぐ横にある公園地下の市駐車場に止める事にしました。
そこはすぐ止められましたよ。
歩きながらも時々何かの拍子に痛さが、そういうわけでどうしてもビッコ歩きになってしまいます。
受付を済ませ、少し待っていると（ほとんどの人がリハビリや注射など）レントゲンし、また数十分待っていると呼ばれました。
今までの経過と膝のテーピングをみて先生もびっくりされたのか（運動をしているので処置の仕方をしっている）話をしました。
年齢的にも膝の隙間が狭くなったり広くなったりするのだけど私は今まで運動をしていたので筋肉貯金があるのでこのぐらいで済んでいるそうです。
腫れたりも水も溜まっていないので膝の痛い場所を指すと半月板が少し剥げたりするときに痛みが出てくるのではないかと言われましたよ。
軟骨もすり減っているし、変形性膝関節症は誰にでもなりうることですが私は膝を酷使する運動ばかりをしていたので普通の人よりは症状が悪いのかもしれませんね。
それでも湿布もなく、ただ痛み止めの薬だけをもらって帰りましたが今まで数十年は整体で施術し、今はジムでのトレーナーさんに体のケアーもしてもらっているので激しい運動をしない
限りはこれまで同様筋トレと水泳だけにすれば大丈夫だと確信はしました。
病院でのレントゲンも見て安心しました。
病院後はバドミントン友が、私５日の誕生日なのでお祝いを（自腹）してくれるのでいつもの場所に行き楽しい安い食事とおしゃべりに堪能
後の友は午後からのバドミントン練習に行き私は買いものし家路に。
仲間にもたぶんバドミントンはしないと思うけど食事会には読んでねと念を押しましたよ。
長・・・・・・・い、長・・・・・・・い付き合いですものたまには逢いたいものです。
やっと９月になり、気になっていたマットを乾燥させているとハッチも暖かい温風が良いのかその前に寝そべっています。
カメラを向けるとカメラ大好きハッチは可愛いポーズをしてくれます。
手を少し顔に隠して恥ずかしそうに見えますね。
今年の春に咲いたボタンの花びらを１枚ずつ組み立てていきます。
花芯が今回はバラバラになったので糊を花びらにつけてそこに花芯を置いていきます。
これが結構手間がかかりました。
何回も花芯を置きながら花芯が見えないように花びら中心を切って置きます。
午前中しかできませんでしたがつぼみ２個と花を２個完成です。
花を組み立てたらもう作品をつくりたくってしょうがないけどまだアイディアが浮かんでこないです。
１１月の作品展には一人６点出展と言われていますが私はもう７点はできているので安心してゆっくりと作成できます。
和紙も今回は鹿野の山代和紙を使って作品を創ってみたいです。
ラルには毎日お水を口元に置いてやり飲ませています。こうするとよく飲んでくれるので少しは安心。
次は病院食です。最初は美味しくないみたいだったのですが今では量は少ないですけどちゃんと食べてくれるので少し安心。
でも腎臓病は完治しないので少しでも長生きをと最善を尽くしてやりたいと思っていますよ。
だんだんと日当たりの場所が良いのでしょう～ラル座っています。
その後ろにハッチが微妙は位置で
ラルは洋猫が入っているので本当にネコ毛です。それでも白髪が多くなりました。
まぶしい顔で此方を見てくれています、カメラ目線
ラルもカメラはフラッシュをしなかったら大好きです。いろんなポーズをしてくれます。
後ろ足が揃って可愛いけど爪が
気持ちよさそうな顔？
ハッチがグレの側に来ましたけど・・・・どうなるのかな～？
少し口から牙が見えていますけど威嚇しようとしているのかな～
ハッチが少しおよびごし？
ラルも起きて怖い顔。
その後はラルもいなくなり安心して日向ぼっこです。
スヤスヤ気持ちよさそうーーーーーーー
可愛いポーズ、もうわが家一番のモデルです。
こう書いていると他の猫たちがやきもちをやきそうなので他の猫たちも可愛いモデルですぅー
手は伸ばして足はまげて柔らかい体
これは花台です。
ボタンの壁掛け作品です。
見ればよくわかると思いますけどこの作品だけはちゃんと花と葉っぱに色を付けましたよ。
数十年経ったら色落ち着いた感じにはなってきました。
確かこれが最初の作品？、ひまわりの作品です。これは墨汁を入れ塗って布で拭いた陰影を出した作品です。
懐かしい作品、その前に鍋敷きを数個作りました、これが最初の作品です
おかもちの作品２点作成しましたがもう一つは調味料を入れているので写真は撮っていません。
これには小さい観賞植物などを入れて飾っています。
たまたまテレビをみていてふっと壁を見ると忘れていた作品がありました。
そうです。時計ですがわが家の居間にマッチしていますし、便利です。
小さい作品はまだありますけどこれで木彫りの作品は終了です。
表札も彫って玄関に飾っていますよ。
今度は陶芸の作品を少しお見せしましょうか・・・・でも茶碗はお皿はもうほとんど割れてないです。磁器ではないですからどうしても欠けたりして捨てました。
どの作品もご立派で大変参考になりました。
ここまで彫るには何年の経験をつまれたのでしょうか？
私も少しプロの指導を受ければよかったと作品を拝見して
しみじみと感じています。
次は又お花の作品を楽しみにさせて頂きます。
多くの木彫大変ありがとうございました。
お食事会かな？毎年いいなぁ～～！って
思います。
膝少し良くなられたみたいで安心しました。
ケアしながら、激しい運動しなければ
いいのかな？
イルカさんは頑張ってやってきましたよ。
私はイルカさんの年までバドは続けていないと
思います。本当に凄いことだと思います。
そのうえ、
木彫、陶芸、絵画、刺繍、押し花、...
趣味多彩で、とってもマネできないです。
もう一度（＾◇＾）
お誕生日おめでとうございます！
素敵な一日をお過ごしください＼(^o^)／
そんなには年数は経っていませんけど私ね～習い出すと歩いているときにも葉っぱや花の表情や葉っぱが反り返ったり折れている感じなどを観察しては参考にしていましたよ。
マク様はプロなんでそんなに私の作品をみて褒めていただけるなんて・・・・でも昔の友人がその時には刺繍も一緒に習っていたのですが私には木彫りの方が向いているからと言ってくれたのですがその時は刺繍の師範の免許を取るために木彫りはやめたのですよ。
それでも家には私の作品を飾っているので楽しいですから辞めたことは後悔はしていませんけどね。
木彫りも結構手間がかかりますし、紙やすりで綺麗に最後には仕上げないといけないしね。
後は色とニスを数回・・・・・・・
足は痛いし、今回の誕生日は私にとっても「年なんだから～年齢ほどほどにしないと」と言われている感じかな？
一ヶ月振りにしたバドミントンが膝に負担をすごくかけたのでしょうね。
今日の誕生日は娘がもう少ししたら帰ってくるので（友人の誕生日）その時に食事に行こうと思っていますよ。
いえいえ私は下手の横好きだけよ・・・・だれでも少し年数を続ければ私ぐらいにはなれるよ。
その前に皆やめるからね、ある程度自分でできるまで頑張って習う事かな～後は自分の個性と感性でできますよ。
ありがとうね～～～
素晴らしいですね～
水泳と言い、押し花と言い、木彫り、刺繍 etc・・・
真似のできない素晴らしさです。
膝はいかがですか？
今日 水泳だったのですが、
昨日から腰を痛めて！
でも案ずるよりで、
水の中ではバッタもバックも平もできましたよ。
面白いことにクロールのキックがちょっと辛かった
明日は整形外科に行ってきます。
木彫りも刺繍も陶芸もむかし、昔の事ですからね。
今は押し花オンリーですよ。
誰でも続けて習っているとなれますから・・・・・・・・ただ基礎をちゃんと習っていないと自分一人でするときにはできないでしょう～
膝は時々何かの拍子で痛いですがそれ以外には今は少し怖いので歩くのがギクシャクしているぐらいだし、座っている分には大丈夫ですよ。
腰も膝もどちらが悪くっての嫌ですね。
私ももう水泳だけにすることにしましたし、これ以上悪くならないように気を付けて生活をしていきたいです。
先生も水泳が一番だと言われましたよ。
nyar-nyarさんもすごいですね～水泳全部泳げるのですね。
素晴らしい・・・・・・・私もキックは好きなのですがタイムを言われてキックをするのは苦手ですよ。
水泳はバランスですからね。
変形性膝関節症 歳がいくと誰もがなっていますね。
歳の所為にされるとね・・・
今の状態を悪化させないように大切に使わないといけないと
言う事ですね。
私もぼちぼち膝の違和感を感じています。
気をつけたいと思っています。
イルカさんお大事にね！
私は３０代半ばからバレーボールのアタッカーやバドミントンをしていたので膝は特に酷使しているのでなったのだと思いますよ。
アタッカーだったのでジャンプばかりしていたので軟骨が薄くなって・・・・・・・・年をとるとどうしてもなりうる病気だとも言われましたよ、先生もね。
だから水泳はすごく良いそうですのでこれからはバドミントンもやめエアロもやめて筋トレと水泳を頑張りますよ。
膝が悪くなったら日常生活にも支障をきたすので頑張っ痛みを治して膝の上の筋肉を鍛えていきたいです。
先生は筋肉貯金があるからこれでもっていると言われ嬉しいのやらですけど・・・・・・・・・・