２週間前から金曜日の１０時１５分からスポーツクラブで青竹ふみのレッスンが始まりそれに参加したいために今まで金曜日を休息の日と決めていましたが日曜日のできる限り休む事にしました。
休息の日と言っても仏壇のお花が枯れてしまったのでお花を買いに朝市に行くことにしました。
相変わらず人が多いです。今日はお花だけと思っていましたが大葉と赤飯は仏壇にお供えしようと買って来ました。
全部１００円です。消費税込みです。安いー安いー
お花はノコギリ草の赤いのがあったので買って押し花にしましたよ。
白は植えていたので今度のお花の作品にも入れられると思います。
桔梗と菊を買って仏壇に飾りました。
今日は休息の日ですのでブログもこの辺で・・・・・・グッド・ナイトー
休息の日と言っても仏壇のお花が枯れてしまったのでお花を買いに朝市に行くことにしました。
相変わらず人が多いです。今日はお花だけと思っていましたが大葉と赤飯は仏壇にお供えしようと買って来ました。
全部１００円です。消費税込みです。安いー安いー
お花はノコギリ草の赤いのがあったので買って押し花にしましたよ。
白は植えていたので今度のお花の作品にも入れられると思います。
桔梗と菊を買って仏壇に飾りました。
今日は休息の日ですのでブログもこの辺で・・・・・・グッド・ナイトー
暑い一日でしたね。
桔梗は大好きなお花です。
子供の頃に庭に沢山咲いていたのでとても懐かしいです。
今日は浅草のお寺まで行ってきました。
お盆なので主人の両親のお迎えにいってきました。仏壇にはピンクの百合と菊を飾りました。
実家のお盆は８月なので毎年帰ります。
イルカさんはお墓が近くていつも会いいにいけていいですね。
今日は札幌ドームに日本ハム×ソフトバンクの試合を見に行って来ました。残念なことに日本ハム負けてしまいましたが、楽しかったです。
バドミントンの試合むかわであったのですが、その前にチケット取っていたので試合は止めました。バド一筋からは年齢的にも無理なので脱皮中です。
色々なことにチャレンジしてみたいのですが、まだ仕事と高校生の娘がいるので、無理かな？
早くイルカさんになりたいわ
「青竹」のレッスン？
ただ踏めばよいのかと思ってましたが、正しい踏みかたなどあるのですね。驚きました。
どんな風でしたか？
よろしかったら、教えてくださいまし。
休息出来ると思っていたら暑くて駄目でした（笑）。
私は日曜は一切仕事はしません・・と言っていても音楽会などがある時は別ですが。
イルカさんの様にスポーツウーマンに
なりたいわ（ニコ～☆）
朝市で買われた、大葉と赤飯は仏壇にお供♪ その後、食べたくなりそう！！
桔梗も綺麗です。。仏さんの後は、押し花ですね・・？ もったい無さがなくて・・何だかスッキリしますよ。
・・日曜の休日は、いいですね。
昨日は、孫をつれて「プール」三昧でした♪
・・イルカさんの真似事？しちゃいましたよ～♪（遊びに来て。観てね！）
↓ 写真を拝借♪・・・
私も桔梗は大好きな花だし色も好きですよ。
そうだねお墓が近いから本当に助かります。
遠くだったらなかなかお参りにはいけないものね。
墓地もだんだん無縁仏になっている所もあるよ
御時世だからしょうがないのかもね。
でも先祖あっての私たちがあるのだから私も墓参ができる体であって欲しいですよ。
お互いに健康には注意しましょうね。
この辺では結構色んな場所でしているみたいよ
私も最近いくようになったのです。
仏壇のお花を買いに行くようになにせ１００円だから安いのよ。
そこの品物は全部消費税込みで１００円だからね。
野球観戦数は子供たちが小さい時に広島に観にいったぐらいでそれからもっぱらテレビ観戦です。
いいじゃないたまには試合も休んでいく事も・・・ね。
そうそうもう少し頑張ってそれから色んなことにチャレンジしてね。
人生一度きりだから・・・・・・
火曜日の日はメインは青竹を音楽に合わせて色んな足の場所を踏んでいくのね。
手も動かしながら・・・・・・♪
金曜日のはインストラクターさんが自分の手を使って足に自分の手を一本ずつ挟んでいって指に力を入れて・・・・１０秒ぐらいしたら手を緩めて又１０秒間手に力を入れて指に刺激を与え・・・今度は足の指も力を入れて・・・数回します。
その後足の甲やふくらはぎを自分の手でもみながら老廃物を流していきます。
そうしたらやった足は軽くなって実感して皆うわー軽くなったといいながらしていますよ。
それを両足して・・最後１０分ぐらい青竹を音楽に合わせてしていきます。（３０分間レッスン）
パソコンの足の所にも足の形をしていぼいぼを足に押しながらパソコン打っていますよ。
足の裏は体を反映しているみたいだからーね
お母さんさぞかし喜ばれたでしょう～
この年齢になると色んなことにあるしね。
でも私達夫婦はもう両親は天国にいますよ。
ハラハラドキドキしているのかしら・・・・ね。
ぴあのんさんも素晴らしい職業だけど大変なこともあるでしょうー
人間修行ができているぴあのんさんでも休息日は大切ですね。
とにかく病気もストレスや疲れから原因するみたいだしー
休みと言っても刺繍は押し花はしていますよ。
いつもブログには家族の写真や出来事が盛りだくさんで羨ましいですよ。
我が家はまだ結婚していないし孫もいません。
これも運命だとあきらめています。
夏はプールは楽しいですね。
朝市のお花が安くって助かります。
夏はすぐ枯れるので・・・・・・・