先週の土日。東京の辰巳プールでルネフエスティバルに参加しました。
一週間、早いものです。
毎週土曜日、午前11時45分から1時間、スペシャルマスターズのクラスに入ります。
来月の8日に今年、最後の試合があるので今日はハード系のメニューが多かったので疲れました。
距離的には1600メートルぐらいでしたが50メートルのタイムを計ったり100メートルを同じ泳法で4本泳いだ後12.5メートルハードキックをしその後の半分を泳ぐとなど試合に向けてのメニューでした。
最後にスタートの練習もして疲れた体でしたがお昼からの押し花に行きました。
ここ2ヶ月近くぜんぜん押し花をしていませんがそろそろ作品をつくらないといけないです。
今回はラメ入りの布を使って、柔らかい布なのでその柔らかさを強調して作品にします。
久しぶりの水泳と押し花(東京のお土産もあったので)教室で疲れましたわー
また猫の写真で癒されてください。
兄弟(グレとミケ)は良くこうして舐めあいっこしています。
それをハッチは自分もその中に入れて欲しいような顔をしてそばで見ています。
主人の足の上で2匹が座っていますよ。
ラルが久しぶりに温かい場所で寝たり色んなポーズをしていました。
その横でハッチはどうしたいのかじーっと見ています。
久しぶりに疲れました~ 今日はこの辺で。
一週間、早いものです。
毎週土曜日、午前11時45分から1時間、スペシャルマスターズのクラスに入ります。
来月の8日に今年、最後の試合があるので今日はハード系のメニューが多かったので疲れました。
距離的には1600メートルぐらいでしたが50メートルのタイムを計ったり100メートルを同じ泳法で4本泳いだ後12.5メートルハードキックをしその後の半分を泳ぐとなど試合に向けてのメニューでした。
最後にスタートの練習もして疲れた体でしたがお昼からの押し花に行きました。
ここ2ヶ月近くぜんぜん押し花をしていませんがそろそろ作品をつくらないといけないです。
今回はラメ入りの布を使って、柔らかい布なのでその柔らかさを強調して作品にします。
久しぶりの水泳と押し花(東京のお土産もあったので)教室で疲れましたわー
また猫の写真で癒されてください。
兄弟(グレとミケ)は良くこうして舐めあいっこしています。
それをハッチは自分もその中に入れて欲しいような顔をしてそばで見ています。
主人の足の上で2匹が座っていますよ。
ラルが久しぶりに温かい場所で寝たり色んなポーズをしていました。
その横でハッチはどうしたいのかじーっと見ています。
久しぶりに疲れました~ 今日はこの辺で。
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