久しぶりに遠出といっても・・・・・

今日は久しぶりに友に会いにいきます。
その友は先週木曜日に手術をしたので気にはなってメールをしたりして励ましていましたが術後数日はと思って遠慮していましたが今日は良いとのことで久しぶりに遠出しました。

我が家から１時間弱ですが私車で遠出したことほとんどありません。
方向音痴の事もあるし、遠くに行くときには必ず主人と行くようにしています。

インターネットで場所を検索して目印を頭の中に入れて９時前に家をでました。
前にメールした時に「何かほしいものは？」と言うと果物がほしいとの返事に前の日に果物を買っていました。
ナイフもなかったらいけないのでもっていきました。

駅や市役所の看板を見ながらもスムースに目的地につき駐車場に入れ受付で入院患者の名前を言って３回のナースステーションでまた患者の名前を言ってくれとのことでした。
ナースステーションで名前を言うと団欒室で待つようにと言われナースの人が友を呼んできてくださました。
部屋からもすぐだったのでしょう友の元気そうな姿に安心しました。
手術の事、食事の事などを聞いていましたが明日退院する予定だそうです。

私も久しぶりに１時間運転をし、場所を間違えないように目印を見ながらでしたので少し疲れましたが友の顔を見て安心です。

この友との年内で郷里に帰るのでこれから寂しくなります。
良い友に恵まれることは私の財産にもなっています。

もっとかきたいのですがお昼からのバドミントン（２週間ぶり）で疲れて今から夕飯の支度をしないといけないので・・・・これで

私のブログはいつもいきあたりばったりの内容です。
これがね時々書き換えることもあるのですよ。
時間に余裕があるときに読み直して・・・・変な文章と思いながらまた少し書き直したりしています。
今日はこの辺で・・・いつも思いつきの文章で・・・ごめんなさいね。おわり

７日と１５日忘れたことないですぅー多分皆さんも・・・？

父は８４歳で他界、母も８７歳後米寿まで・・・と願っていましたがそれも祝ってやれなかったです。
去年母の３回忌も無事追えました。今度は父の１３回忌法要が数年後にあります。

父が４月１５日、母が１０月７日でした。
毎月交互に墓参しているので頭の片隅に１６日と７日はあるのでしょう～
生前母との約束は今もちゃんと守っています。
それが仏様の供養になっているのでしょうし家を守っていく責任もあるのです。
こういうことは私たちの代でおわりでしょうーから

今日は１５日父の月命日です。
７時３０分に家を出て５分で墓地に着きます。
我が家のお墓の近くに水をくむ所もあり本当に助かります。
桶をお借りしてお水を入れてお墓までもっていきます。

いつものように花を生け変えます。ゴミを捨てる場所もこれもまた３メートルも歩かないぐらいにあってすごく便利です。
両親が買ったときにはこのように便利になることは考えては購入していないはずです。
お墓を綺麗なタオルで拭いてそしてお菓子と家からもってきた飲み水を入れて線香をして終わります。
我が家の墓の後ろはまだお墓が立っていないのでセイタカアワダチソウがありそこに小さいチョウチョがとまっていました。

じーっとみていても飛びそうにないのですぐカメラを出して撮りましたがなかなかマクロ写真を撮るとぼけているし少し離すと撮れるのですが小さい画像にこれもデジカメだからしょうがないのかもしれません。あきらめたー

空を見上げると雲ひとつない空にそして山の中腹に３００
度近く見渡せるレストランの写真を撮りました。
前に私の誕生日に食事に行ったのですが５時過ぎに行ったために６時からの開店を知らず・・・・食事も出来ず帰った場所です。

お墓から見えるコンビナートです。

お墓に行った後いつも立ち寄る所があります。それはお大師様です。
家の帰り道なので墓参やその近辺を通ったときにはお参りします。
若いときにはしませんでしたね。それだけ年をとってということかな？

雲ひとつない秋空を見ながら我が家へ帰ったら２匹の猫グレとミケがお出迎えです
庭に一坪畑が２箇所あるのですが東側の方には今野菜を植えています。
南際は少し日当たりが悪いので今は菊と金木犀だけなので少し畑が空いているのし設置したトイレにはなかなかくせがついていないのでやったりやらなかったりと・・・
そこを耕してやるとグレがすぐしっことウンチをしてくれました。
私もそうそうその畑でするのよ～他所でしたらダメだよと言い聞かせましたがわかってくれればいいのですが？
毎日畑を猫のトイレ用の為に耕しています。

もう一匹は親とそっくりの毛並みです。
親はあれから近づかないので庭の中央に餌を置いてやっています。忘れようにも忘れられないぐらい恐怖心だったのでしょーがお腹がすいたらちゃんと食べにきていますよ。


おやそっくりのミケです。本当に可愛い顔をしているので誰か責任をもって飼ってくれないかなーと願っていますが少し情が移ってしまいました。

どうしても１年に１回は通わないといけないです。

プールで泳ぐようになって弱い所が出始めました。

１ヶ所は肌が弱いのでどうしても柔らかいまぶたと口の横、首の下辺りがいつも赤くなってきます。

数年前までは毎日化粧もしていましたが夏になると汗と化粧品の香料でどうしてもアレルギー反応が出て肌がヒリヒリしたりするのですぐ洗顔をしていました。

最近は無香料の化粧品を使っています。
夏の日焼け止めも赤ちゃんが塗ってもいいようなのを買っています。

２ヶ所目は右の耳です。これもプールに入るようになって塩素が原因なのかは分からないのですが右耳だけかゆくなりのでかいたりするとそこで炎症を起こして薬を塗って直って・・・・また数ヶ月後かゆくなって・・・の繰り返しをしています。

この病院は点鼻薬なので耳の中に薬を入れるのです。そして落ちないように５分ぐらい右の耳を上にしておきます。

だからそのクセがあってか耳栓をしないと息をする時に顔を上げると右耳の中に水が入ってくるのです。ショボショボという感じに・・・

先生も泳ぐ時に耳栓をしなさいといわれているので右耳だけはしているのですがどうしても隙間から入るので常に炎症しては治っての繰り返しです。

最近時々耳が聞こえにくくなってきましたので今日プールからあがり買い物を済ませたあとすぐ病院へ行きました。いかないといけないなーとここ数週間思っていましたよ。

３時すぐに病院へ行ったので思ったより患者さん少なかったです。思わずラッキーと心で
いつものように刺繍をしながら待っています。この時間大好きです。
数十分後に呼ばれました。

先生も私の顔とカルテを見るとすぐ分かるのでしょうーか？
私もまた耳栓をして泳いでいるのですが・・・といって診察台に横になり早速診察です。
先生、耳をふさいでいると言われました。そうですよねーかゆいから掻いてかさぶたになって・・・の繰り返しなので納得です。

治療をしてもらいながら炎症もかさぶたにもなっているので結構顔をゆがめながら我慢しました。
最初は痛気持ちいいでしたがだんだんと鼓膜が破れるんじゃないかと思うぐらいに奥のほうまで治療を・・・手を握り締めたりの数分間でしたが耳も聞こえるようになり安心しました。

来週の金曜日は鹿児島に行くのでそれまで行かないと思いながらも１日延ばしにしていました。
１週間後に又くるように言われました。
朝夕２回耳の中に５滴薬を入れます。これで安心また１年間大丈夫だと思います？

今日は体育の日ですが私は反対に休息の日です。

昔３０代の頃には体育の日といえば地域でバレーの選手をしていたので市内でのバレー大会で汗を流していました。
今思えばよくあの運動量をこなしていたもんだと（若いときには疲れもすぐ取れていました）

その後もバドミントンに変わっても試合にでていました。今となっては本当に懐かしいしみんなとの楽しい夜の飲み会もしました。いい仲間でした。

最近は毎日運動をしない日はないので祝日だし、主人も無事に昨日夜、帰ってきたので疲れをとるために外出しないで２人で家にいます。
主人が「やはり家が一番いいなー」といっていましたよ。
安心して寝れるのでしょうね。

私は朝、少し押し花をしました。
薄いピンクの画用紙に縁を白で塗ったのですが良くわからないのでパステルの赤を綿棒につけて縁がはっきりとわかるようにしてみました。
来月の押し花に見てもらいます。
お花の配置も前に先生に言われた中心を少し上の方にしないといけないのですがまとまっていないようですが最初からやり直す勇気がありません。
まだ日にちがあるのでゆっくりと考えて・・・・・・みましょう～
　　
数日前に買ったクリスマスローズを鉢に植え替えようと近くのホームセンターに歩いていく。
歩いて５分です。（いつもは近くても車で行っていました）
あまり園芸店専門ではないのですがクリスマスローズも小さい苗なので安い鉢を買いました。
歩いていく途中に名前は分からないのですが綺麗な可愛い紫色でよくみるとビロードのようでした。マクロで撮ったらぼけてしまいました。
サイト友のすみれさんがお花の名前教えてくれました「メキシカン・ブッシュ・セージ」だそうです。長い名前なので覚えられそうにないな～
　　

鉢を買って植え替えをしました。
これで順調に生育してくれればいいのですが・・・・・小さいのを買って育てるの大好きです。

今年の春にも買って植え替えたクリスマスローズも大きく成育しています。
新しい芽も横からでていますよ。

２年前に育て始めたクリスマスローズ３鉢のうち一鉢と地植えの小さいのが枯れてしまいました。
どうして枯れたのか原因がわからずです。
クリスマスローズをチョウチョだと思うのですが・・・・蛾かもしれない。
アップで顔を写そうと近づけたらやはり逃げてしまいました。残念

庭の隅に菊を植えていますが２輪咲いていました。
まだつぼみも多くこれからだんだんと咲いてくれることでしょう～
　　
写真を撮っていると庭に住んでいる２匹の子猫が私の膝にのりお腹を出してじゃれてだしました。
人間の子供も動物の子供も同じです。なんでも興味があるし一時もじーっとしていませんがこれが疲れると子供と一緒疲れて寝ています。
その寝顔を見ると可愛くって可愛くってどうしようもないですね。

我が家の一員になったハッチも疲れるとイスで寝ています。安心しきった顔で・・

２日間体を休めたので明日から頑張って水泳を頑張りましょう～もう少しで試合だし・・・・

健康診断

年に１回会社を退職した社員にも会社で受けられるので毎年受けています。
今回は主人は今日帰ってくるのですがいないので私一人で健康診断に行きました。

朝食抜きは少し慣れましたというと２ヶ月に１回総コレステロール値の検査があるので最近は朝食我慢できるようになりましたよ。

いつもは６時過ぎには朝食をとりコーヒーにヨーグルトを・・・といつものメニューです。

１０時半と予約時間でした９時過ぎには行きました。
それでもそんなに多くなくスムーズに受診できました。

やはり一番きついのは胃カメラ検査です。
最初に顆粒の薬を飲んで（胃を膨らます作用）その後はネバチッコイ白いのを一気には飲めなく数回で飲んでその後検査です。

その検査も結構腕力がいりますね。反対にまわったり特に頭が下でその上息を止めてだから着ている検査着がはだけで大きい足が見えるので手でおおってもはだかました。
監査の人はこのぐらいでは何ともないでしょうが・・め・・・
私も普段水着で慣れているとはいえこのような検査着がはだけると少し恥ずかしかったですよ。

血液検査、心電図、エコー、レントゲン、胃の検査、目の検査、血圧、伸長・体重、検便など一通りの検査終わりました。

１ヵ月後に検査の結果送られてきますがいつも循環器系が悪いです。心電図もいつも再検査などしますが異常はないです。

６０歳を過ぎるとどこかが痛かったり悪かったりしますね。

いつも検査結果の時に適度な運動と食事をとかかれていますが私は適度な運動じゃなく過度な運動のしすぎにご注意と書かれたほうが納得ですよ。

だから健康診断の先生たちは私たちの事を把握しないで書いているのでしょうね。
自分の体はある程度は自分で守らないといけないですね。

１ヵ月後に検査結果が分かります。

土曜日はいつものスペシャルマスターズのクラスに入りました。

３連休お休みと言うこともあってか若い人の参加が一人でした後は私たちの年齢や７０歳代の人も含めて７人の参加人数でした。

いつも土曜日になると気分的にイヤだなーと思いつつ行かないとこういうメニューは一人では泳げないので（みんなのプールなので一人で時間を計りながらは無理です）いつもお尻を叩きながら参加しています。

１時間後は終わった後の安堵感と頑張った気持ちで自然に笑みが浮んできます。
久しぶりに水泳のメニューを紹介しますね。
水泳に興味のない人はつまらないと思いますが・・・・・・たまにはこういうブログもいいんじゃないかな？

そうそう昨日ハッチが火鉢の件、箱を置いたら多分しないでしょうーと言ったのは間違っていました。
ちゃんとはこの横から新聞紙を押して灰を又出していました。
そのときにラル男もハッチもいたのでハッチと言うと私の声で分かるみたいで仏壇の横に空いている隅に隠れてしまいました。
少しは大きい声を出したら分かるみたいですね。

さーメニューの紹介よ。
トータル１９００でしたが最初少し泳いでいるので２０００以上は泳いでいると思います。

Ｗ－ＵＰ　　５０×２　　１分２０秒　　私はバタフライと自由形を泳ぎました。
　　　　　１００×１　　これはゆっくりと自由形で・・・まだウオーミングアップですから。

ＫＬＲＳ（キック、左手だけで泳ぐ　右手だけで泳ぐ、スイム）
　　　　　　２５×４×４セット　　　５０秒
これは４泳法で泳ぎました。結構片手で泳ぐのは難しいです。

ＫＩＣＫ／ＳＷＩＭ　　５０×２×４セット　　１分３０秒
これも２５ｍキック後同じ泳ぎで泳ぎます。同じ泳ぎを２回ずつします。
これは４泳法で泳ぎました。　

Ｅ（イージー）１００×１　ゆっくり歩いたり泳いだりそして水分補給も
プールでは汗をかかないようにおもっている人いますが私たちは結構水分補給はしますからだの為に・・・・・

ＳＷＩＭ　５０×４×４セット　　
１セット１分　２セット　１分１０秒　３セット１分２０秒　４セット１分３０秒

同じスピードで泳ぐ練習　　最初のセットだけはバタフライを泳ぎましたが後は自由形で泳ぎました。

ＤＯＷＮ　５０

　　　　　　ＴＯＴＡＬ　１９００
若い人と一緒に泳ぐことは楽しい反面、ついていくのが精一杯ですが終わった後はとっても嬉しいですよ。

皆さんも水泳をはじめませんか・・・また泳げるようになるとチャレンジ精神全開にもなります。
私がそうでしたから・・・・・　　　

何か玄関に灰のような・・・？？まさか・・・・

毎日ハッチのことを書こうと思えばいたずらの記事いっぱいかけます。
こらーーーーハッチと言わない日はまずないですね。でもそこが又可愛いんです。何をしても憎めないハッチです。

朝、洗濯をしようと階下に降りた階段に何か灰のようなのがある。
じーっとみてもそのときは・？？？でした。
しばらくしてもしや・・・・と言ってみるとはやり案の定、木でできた火鉢の灰や中を多分手や体まで入って遊んだのでしょうね。
中に置いてあるのがひっくり返り外には灰が落ちていました。
コラーハッチと言っても本人は何にもしていないよ～という顔をして知らん振りです。

やったときに叱ればよくわかるのですよ。叱られると思うと逃げたり捕まえた時には神妙な顔でおとなしくしているのですからまんざら馬鹿でもなさそうです。


ラル男は小さい時には確かにハッチみたいに動いていたそうですが・・・・それでも火鉢の灰はしたことなかったですね。
それでも憎めないです。可愛いもん。

後日その上に新聞紙を置いていたのですがその上からも手で遊んだらしく新聞紙は灰の中に入ってそしてもちろん下の床にも灰が落ちていました。
今は大きな箱を上に載せています。これなら多分しないと思うのですが・・・・

とっておきの２ショットです。
最初はラル男が朝日があたるので横に寝転んでいた所をハッチがまたいたずらをしようと上がったのですが・・・・喧嘩もせず２匹仲良く、これを逃したら・・・とすぐカメラを出して撮りました。こういう光景はいつ撮れるか分かりません。
よかったー

今日の夕飯です。主人はもう少しで西国３３ヶ所の後編を歩いているので留守。
息子も今日は夕飯要らないというので今日は手抜きをしようとプールの帰りにスーパーへ寄りお惣菜やさんへいくと卵焼きが目に付き他のも見たのですが最初の卵焼きの印象が強くこれを買って今日の夕飯にすることにしました。

この卵焼きが目に付いたのは私もよく卵焼きを焼く時にネギを細かく切って作っていたので無性に食べたくなり買いました。４５０円なり
ここ１週間はあまり作ったと言うか息子にキムチ鍋や焼肉と言った簡単料理ばかりしています。

日曜日からは主婦をしますといってもいつもいい加減な主婦ですけど・・・・何処からか聞こえてきそうな声、そんなことを言わなくっても分かっているといわれそうです。

日にちを間違っていた合同練習会場に・・・・・・

ドジな私、９日なのに６日と間違え（おかしいな～カレンダーに６日と書いていた）一人で待合室でまっていたが今日は本当の練習日です。

２ヶ月前に１回合同練習があったので久しぶりのご対面です。
今日は私がいくともう４人の人が待っていましたよ。やはり今日だったわ～

後数分まち、監督さんの指示の元プールへ・・・その前に山口県の水着をスイムキャップを注文していたのでそれを受け取り、代金を払い、みんなで試着をし泳ごうと言うことになりました。

それは一人を除いて（女性４人）下まである水着を来て泳ぐのは初めてだからです。
恥ずかしいような・・・でも皆と一緒だし、色も派手でないので着ても違和感がなく皆とペチャクチャと話しながら着ましたよ。

プールに行くと男性が・・・いいよと誉めてくださいました。
久しぶりに皆と泳ぎます。今日は男性１人お休みで７人で泳ぎました。

監督さんの号令でウオーミングアップ、スカーリング練習、片手プル　そして５０ｍ、２５ｍ　リレーの練習、スタートの後の伸びを意識した練習などをやりましたよ。
もっと写真を撮りたかったのですが練習なので１枚だけ撮りました。

そうそう水着もお披露目をしようと写真を撮っているともう分かるでしょう～ハッチがものめずらしいものは何かな？と・・・一緒に写真を撮りました。


数年前に参加した仲間がどんなものをもって言ったらいいのか皆に教えてくれました。
今度の再開は２４日の出発の日です。それまで風邪を引かないように・・・体調管理や怪我を皆さん気をつけているみたいです。

もちろん私もだけど今日朝から少し頭痛が・・・・・ほとんど頭痛なったことないので少し風邪気味なのかもしれません。
明日は整体の日なので先生に体のケアーをしてもらいます。

ゆいちゃんの贈呈式の前に・・・？

２日前にバドミントン友（もう２０年来の友。元のペアーです。一番信頼のおける人です）
からお昼から時間が空いているのでランチをとの誘いに・・・・・３日間定期検査（プール）の為にお休みを知っていて声をかけて来ました。
もう断る理由はないしそれにゆいちゃんの１歳の誕生日プレゼントに押し花を習って１年半の成果は？ですがゆいちゃんの写真をいれて額をつくりそれをもっていくことにしました。

友が車で我が家まで・・・・・町のなかにある「膳」と言う所にお昼のランチを食べに行くことにしました。
郊外に食べに行くことはあってもお昼に町の中は・・・あまりなかったです。
「膳」は夜は居酒屋になるのではないかな？

玄関を入ると静かな壷も置いてあり雰囲気は満点です。レディース膳だったのでコーヒー付きでした。お昼からカロリーのある料理夕飯はお茶漬けにしようかな？と思っても多分ダメでしょう～口が卑しいんだから・・・私
　　
昼食後の後友と食料品を買いに行き（私は果物と猫の餌、コーヒー）ともの家にゆいちゃんに逢いにと額をプレゼントしにいきました。
ゆいちゃんの家は家続なので電話をするとすぐ階段から・・久しぶりのご対面です。
　　
久しぶりなので私の顔ばかり見ています。もう私穴があったら入りたい心境です。
シミ、ソバカス、皺を全部見抜かれているみたいですし反対にゆいちゃんのほっぺはプチプチしていて押したら跳ね返りそうです・・・・・私も若いときにはと。
娘さんも、友もゆいちゃんに教えようとしていますがゆいちゃんは上の空、私の顔のほうが興味があるみたいです。
娘さんは喜んでくれましたよ。
　　
ゆいちゃんは一時もじーっとしていることがなく（これは当たり前）動いています
友がゆいちゃんに猫の人形をお尻に付けて喜んでいます。
この猫ちゃんはバドミントン友が私にもプレゼントをしてくれました。
カーテンとかにはさむといいみたいです。中に洗濯ばさみを入れて作ったみたいですよ。器用な友です。
ゆいちゃんの部屋に飾ってくれることでしょう～　記念になってでしょうか？
　　

検査の結果を聞きに・・・・

昨日は血液検査だけの為に病院へ・・・・・・
今日は検査の結果を聞きに病院へ・・・・・・

今日は予約８時半と書いてあったので遅れないように７時３０分頃に家を出た。
病院へは８時前に着きました。昨日も朝早かったので駐車場には楽に入れることができました。
これが少しでも遅く行くと満員で・・・入れるところを探すだけで大変です。


いつものように刺繍をしながら時間まで待つ。
８時半には内科診療を始めるところも多いいのですがいつも私たち３番の先生は少し遅めです。
今回は朝早く行ったので一番に呼ばれました。ラッキーと思って３番の所のイスに座って待っていても一向に呼ばれません。
両隣は何回も患者さんが入れ替わっているのに・・・とおもいつつ２ヶ月前もそうだったーと思いながら気長に待つことにしました。

８時５０分頃にやっと・やっと私の名前を呼ばれ診療室に入る。
先生から数値の報告総コレステロール値１９０　ガンマーも５０ぐらいで標準値ですといわれたので安堵しましたというのは２ヶ月前も数値が下がっていたのでちょくちょくお酒を少し飲んでいたので内心はドキドキでしたが下がったといわれたし先生には私がお酒を少し飲んでいるとは知らないだろうなーと・・・・・・

この薬を飲んでいるので数値が下がるとの事でしたのでこれからもこの薬は飲まないといけないみたいです。
先生が調子はどうですか？ときかれたので年甲斐もなく「バッチリです」といったのはいいがイスから立ち上がった時に膝が少しずれたようで痛くなったので先生に「ちょっとすいません」といいながら膝の変を押さえて立ち上がり、「ちょっと運動のしすぎで・・・膝が・・・」と言うと先生「ほどほどに」と言われましたよ。

そういえば整体の先生もいつも私に「ほどほどに」と言われています。
自分では程々と思うのですが・・・そうでないみたいです。そうかなー？

病院も無事終わり後は２ヵ月後病院です。

最近は薬をもらうのに込み合うので近くの病院でもらえるようになっています。
私は我が家の近くの病院の名前を行って・・・・家路に向かいます。

薬をもら今日は刺繍の日なので家の近くの友と一緒に行く。

隣町までの時間ですがなかなかこの友とも話すことがなく車中は色んな話で盛り上がるのであっという間に先生の娘さんの家に着き早速刺し始めます。

先月先生の作品を見たいと言ったので今回持参してくれました。
ブルーの生地に同系色の色の濃淡でテーブルクロスが出来上がりです。
素敵な作品です。小さい所はピコットで可愛さをだしています。
　　
もう少しでテーブルセンター出来上がりです。　　この模様は本にはなかったのですが先生が少し模様を入れるようにしたら又違った雰囲気になります。この方が断然いいわ～　後もう少しガンバレー
　　
上の作品と同じテーブルセンターですがこの友はまだ習い始めて２ヶ月なのと目が刺繍に慣れないので大変疲れるみたいです。だから私はマイペースでゆっくり刺せばいいのよといつも言っています。
それでも先月よりは随分出来上がっています。頑張って刺したんでしょうね～
でもマイペースね。
　　
最後は私の作品のピアノカバーです。少しは進んでいると思いますよ。
それが何と言っても１７０センチ幅を刺さないといけないので時間がある限り刺しているのですが・・・最近ブログに載せていなかったので少しは進んでいると思いますが・・・・どうですか？
まだまだ先は程遠いいですが着実に完成には向かっています。
少しブルーが入っているのでインパクトになっています。
２年を目途にを考えているのです。マイペースでコツコツをモットーにね。
　　
来月の練習日４日までどのくらいまでさせているのでしょうかーねー