バロメーターの上げ方

バロメーターが下がったら、まず1人になる事

自分のバロメーターが低い状態で人と居ても、大抵ろくな事にならない

1人になって、自分の事考える

自分のやりたい事、好きな事、楽しくなる事が何なのか、よく考える

美味しい物を食べる事かもしれない
映画を観る事かもしれない
欲しい物を買う事かもしれない
寝る事かもしれない

何をしたら楽しくなるのか考えて
それが分かったら、時間をたっぷり"その事"に費やす事

自分の好きな時間を沢山作って、自分を楽しむ事

これがバロメーターが上がる秘訣かもしれない

皆んなは何をしてる時が楽しんだろう
皆んなは何に幸せを感じるんだろう

皆んなのバロメーターも上がりますように