前回はわたしの夜の必需品になりつつある(笑)
マウステープをおススメしました
わたしは毎年の冬に、
朝起きると喉が痛いということがよくあったのですが…
テープを使うようになってからはほぼ無くなりました
口呼吸によるいびきや、
朝喉が乾燥してヒリヒリ痛い方にはもちろんおススメなマウステープですが
今世界が最も注目している新型ウィルス
コロナウィルス
毎日コロナウィルスの行く末が話題に上がっていますが
こういったウィルスをはじめ、細菌などは
喉が乾燥していることによって感染しやすくなる
と、言われていますよね
つまり、
【喉を乾燥させないことが大事＝夜の口呼吸は厳禁】ということです
強力な菌の侵入を防御する方法として
家庭用の次亜塩素酸水を作る機械などを使ってうがいをする！！
とは言え
口腔内のカンジダ除去の治療の一環や、
入歯をするおじいちゃんおばあちゃんがいるご家庭であれば
うがいや入歯洗浄に使える次亜塩素酸水を作る機械がご家庭にあるかもしれませんが…
持っている人の方が少ない気が…
ならば菌を殺すということよりも
菌を付着させない環境作りから
喉の乾燥を防ぐ！というのも、
風邪、細菌感染・ウィルス感染を防止するひとつの対策になるか思います
世間ではマスク争奪戦みたいなことが起きていますが
家では是非、夜寝る時に口にテープをして眠って欲しいと思います
(笑)
マスクと同じく効果のほどは……だけど…
喉の痛みから解放されるだけでも有難いです
マウステープというと
いびき防止の用途が真っ先に思い浮かぶけど
口呼吸を防いで喉の乾燥を防止するという、
いびき防止に限らない用途がマウステープにはあるのでおススメです
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