コンビニで買える低糖質なおやつ

lowcarb、糖質制限実施者なわたしのおやつ


日々模索中


わたしがよく間食、おやつに食べているものをご紹介


甘い系のおやつはあくまで自分へのご褒美として
食べ過ぎないよう、
習慣にならないよう、
気をつけてはいます


可能なかぎり、おやつ、間食にはナッツや、ゆで卵・ウィンナーなどの高タンパクなものを選ぶようにしていますが、甘いものはやっぱり幸せな気分にさせてくれます


今回は甘い系おやつの紹介


ローソンの低糖質シリーズは鉄板ブランのクリームサンド(ブルーベリーの2種類)やブランパンシリーズ

ブランパンは商品がいろいろ入れ替わるから、新発売を見つけると嬉しいです


続いてこちらはバームクーヘン


そしてわたしが今ハマっているのはこれココナッツ好きなわたしにはたまらない

(ゴマ味も発売されていますゴマも美味しいからそっちもよく買います)


中身はこんなのザクザクして、ほんのり甘くて美味しい

注糖質制限していない人には、たぶんかなり甘さ控えめかもしれない


ローソンは今紹介したこれ以外にも低糖質シリーズがいろいろと発売されているからオススメです


最近はファミリーマートのライザップコラボ商品のこちらにもお世話になっています(ファミリーマートの低糖質シリーズについては過去のこちら記事で紹介しています)

糖質を控えたおやつが何処にでもあるコンビニで手に入るのは本当にありがたいです


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