消毒液やマスクに買いに走るのも良いですが
是非、胃酸不足にも気を付けましょう
というのも、
タンパク質を消化する胃酸
油の消化吸収を助ける胆汁酸
それぞれ殺菌作用も持っています
唾液もそのひとつですね
私たち人間は外から食べ物を補わなければ生きていけない生命体
口から入ってきた食べたものに混ざって、
様々な菌やウィルスも侵入するのがわたしたち人体の常…
常に菌やウイルスが入ってくるリスクと共にあるわけで
そんなかよわい人体に合わせて
殺菌作用をも持つ胃酸や胆汁などを備えているわけ
なんともありがたや
ってなわけで、
本日は体内の天然・無料の殺菌作用について
こういった分泌物に抗菌作用があるということが分かると、
・胃酸分泌不足の人、胆汁がしっかり働いていない人
・胃酸抑制の強い薬を長期で飲んでいる人
・胃酸分泌を抑制してしまう交感神経優位の人
・また、鉄不足で血流が悪く、交感神経を刺激している人
・ピロリ感染している人
などなど
天然の抗菌剤の助けがゆる~くなりがちです
体内に入り込んでしまった様々な菌やウイルスを退治しずらく、
1本のちくわのような構造の消化管へと
ウイルスや菌の侵入を容易く許してしまう事に繋がります
ピロリがいる人に限っては、
本来は菌を殺してしまうような強い作用がある胃酸なのに、
ピロリが殺されずに生きていけるのは
ピロリが自分の棲家を守っるために、胃酸を中和しているからです
ピロリが存続できるようなぬる~い胃酸で
果たして世の中の様々な菌やウイルスに対抗できるのか
免疫を上げる、下げないことも大事ですが、
胃酸や胆汁など、人体に備わっている除菌作用がとても大切であることに気付かされます
コロナと免疫のところで、
寝不足・睡眠不足、、オールナイトがコルチゾール過剰に繋がり、
免疫力が下がるということは既に書きましたが、
自律神経がやはりとても関与しているのです
なぜか?
そもそも交感神経優位だと分泌物はストップしてしまうので、
交感神経優位の興奮状態の身体はとてもよろしくないのです
怖い体験をした時や緊張している時など、
口の中がカラカラになって唾ひとつでないという体感をしたことがある人も少なくないはず
あれはまさに交感神経優位で
分泌物がストップしている証拠
胃酸分泌も止まるのは言うまでもありません
せっかく胃酸と抗菌が結びついたところで、
次回は胃酸分泌の仕組みをちょっとご紹介します
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます