分子栄養学講師の気ままなブログ

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アイハーブのアトキンスバーを食べてみた♡

2018年01月06日 | おやつ

糖質制限をしている人の間では絶大な人気を誇るアトキンスバー

糖質制限をしてはいても、甘いものには目がない人にとっては素晴らしい間食おやつです

 

アトキンスバーの由来はもちろん、あの有名なアトキンスダイエットを考案したアメリカ人

”アトキンスさん”にちなんでつけられたものです

 

つまり、アトキンスさんが、

「これならアトキンスダイエット中でも食べても良いよ」っていうお墨付きってことだよね?(笑)

 

それくらいに、ローカーボ・低炭水化物”バー”

というのを売りにしているのが、アトキンスバーなのです

 

アイハーブで比較的安く購入出来る(1箱5本入り 700円台~1000円前後)ので、

わたしもいつも気になっていました

 

とは言え、見てくださいこのビジュアル…

 総炭水化物から食物繊維、吸収されない糖アルコールを抜いて、実質の糖質(砂糖)がどれもたったの数グラム

アトキンスバーにはキャラメル味やらピーナッツバター味やら、沢山の種類が発売されていますが、

そのほとんどが、たったの糖2~3gとなっています

 

砂糖2gでこのビジュアル??

怪しすぎます…

 

砂糖中毒時代のわたしは、スニッカーズやら、アメリカの度甘なケーキやマフィンやらクッキーやらが大好きで

本当によく食べていました

 

いくら低糖質とはいえ、まるでスニッカーズのようなこのアトキンスバーを食べたら、

また昔のように砂糖中毒や、甘いものを食べる習慣がつきそうなので、敢えて買うのを我慢していました

 

アトキンスバーと言えば、よく、”血糖値が実際にはかなり上がった…”という声もちらほら聞きますし

実際には血糖値が変動するなら、わたしには恐ろしくて食べれたものではありません

 

そんなわけで、1箱5本も入っているのでお試しで買うものためらっていたのですが

先日姉と会って話していたら、姉がアトキンスバーをどうやら買ったらしく、1本お裾分けしてもらえましたわーい!

 

わたしが今回食べたのはこちら

Atkins, チョコレートピーナッツバターバー、5本、各2.1オンス (60 g)


1本60gって、かなりのボリュームです

おやつには半分でも十分満足できるので、残りは翌日のおやつに回せますね


久しぶりにこんなにがっつりなチョコレートのバーを食べた気がします

美味しくてびっくり感激~


これは癖になったら、ハマったら相当ヤバイ…

スニッカーズとは確かに違うけれど…十分過ぎるくらいに美味しい

 

《本当にこれ食べて良いんですかアトキンスさん?!》

と、わたしは思わず呟きたくなりました…


呟いても仕方がないアトキンスさんからの返事は返ってこないので

せっかくなので、フリースタイルリブレで血糖値の変動を測定してみました


アトキンスバーを食べてわたしの血糖値はどうなるのか…?!

結果は次回に書きます


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