分子栄養学講師の気ままなブログ

メンタルを変えるために奮闘!
栄養のこと、健康のこと、分子栄養学や日常やつぶやきなど
気ままに綴っています

完璧で生まれてくる全ての子供達

2015年10月18日 | 心・メンタル
『子供って本当に凄いよね~』

『あの発想力はどこからくるんだろう~』

ってよく耳にするけど…

かつて子供じゃなかった人は誰一人としていない

じゃあ、子供のその素晴らしい発想力、創造力、それらは、一体どこへ行ってしまったんだろう…

一体いつから失われてしまったんだろう…

一体誰が、その子の持っている"素晴らしいもの"を、奪って…、潰してしまったんだろう…
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バロメーターの上げ方

2015年10月16日 | 心・メンタル
バロメーターが下がったら、まず1人になる事

自分のバロメーターが低い状態で人と居ても、大抵ろくな事にならない

1人になって、自分の事考える

自分のやりたい事、好きな事、楽しくなる事が何なのか、よく考える

美味しい物を食べる事かもしれない
映画を観る事かもしれない
欲しい物を買う事かもしれない
寝る事かもしれない

何をしたら楽しくなるのか考えて
それが分かったら、時間をたっぷり"その事"に費やす事

自分の好きな時間を沢山作って、自分を楽しむ事

これがバロメーターが上がる秘訣かもしれない

皆んなは何をしてる時が楽しんだろう
皆んなは何に幸せを感じるんだろう

皆んなのバロメーターも上がりますように








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バロメーターは今どのらい?

2015年10月15日 | 心・メンタル

みんな、愛の光の測定器であるバロメーターが充分に満たされていない状態で人と居たりします

相手のバロメーターから貰って、貰った分の愛の光で自分を満たして、自分のバロメーターを上げたいんです

人のバロメーターから奪って、自分の足りない分を補っている事に、私は気付いていないかもしれません

貰った愛の光でバロメーターはすぐ上がるけど、気付くとまたすぐに下がってしまいます

自分から愛の光を溢れさせる方法を知らないと、バロメーターはすぐ下がるから

大切な人に、あんな事を言ってしまった
大切な人にあんな態度をとってしまった
落ち込んで自分を自分をせめた
すっごくイライラして怒りがおさまらない

そんな時に、愛のバロメーターに意識を向けてみる

バロメーターは?
きっと凄く下がってるはず

だから当たり前
バロメーターが下がってるから、そうなっただけで
そうと分かれば、またバロメーターを上げればいいだけ

充電充電

愛のバロメーター、満たされていますか?
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愛のバロメーター

2015年10月14日 | 心・メンタル
"自分を愛しなさい"

ってよくいいます
自分を愛してあげられない人に、他人を愛する事はきっと出来ないから

でも、自分を愛するってどういう事か、いまいち分からなかったりもします

そこで、自分の足のつま先から頭の先までが、クリスタルで出来たからっぽの容れ物であるという自分をイメージをしてみます

そこへ、ピンク色の光が目の前に沢山降り注ぎます

ピンクの光は愛の光です

その光を、クリスタルで出来た自分の身体の中へ沢山注いでいくイメージをしてみて下さい

つま先から頭の先までピンクの光で満タンになったら充電完了
愛が100%の状態です

それでもまだピンクの光は身体に注がれ続けています
100%になった愛の光は、自分の容器からは溢れ出ます

溢れ出た光は人に伝染し、人の容器へと注がれていきます

あなたから愛の光を注がれた人は、あなたに合うと何故か元気になり、幸せな気分になります

でも、あなたの容器にもまだまだ光は満タンなので、あなたは疲れません、とっても幸せな気分です

だって溢れた分だから、あなたはいくらでも溢れ出た分を分けてあげられるのです
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