バンカーの振り幅

Q:
バンカーショット(SW)で、どれだけ振ったらいいのか解りません。

どのくらいの振り幅で打てばいいのですか？


A:

練習場でSWのフルスイングでコンスタントに飛ばせる距離を把握してください。


振り幅だけでいうと、たとえば・・・

SW　のフルスイングで９０ヤードの場合


バンカーからフルスイングで３０ヤードです。

１/３　と考えてください。


※砂を取る量でも違ってきますので、やはり練習が必要です。


初心者専門ゴルフスクール

バンカーから出ない

Q : バンカーショットで、１、２ヤードしか飛んでいきません。出ないことが多いのですが、

　　もう少し距離を出すにはどうしたらいいですか？


A : バンカーから距離を出せない人の多くは、ボールよりかなり後ろにヘッドが入る。

　　または、深くヘッドが砂に入り込んでしまう　というのは、お解りだと思います。

　　なぜ、かなり後ろに入ったり深く入ってしまうかです。

　　バックスイングが小さい。砂にヘッドを入れるのが怖くて打つ瞬間に減速させてしまう。

　　小手先ですくい上げようとする。

　　このようなことをすると、ちょっとしか飛んでいきません。

　　この逆をやればいいのです。

　　早めのコックでしっかりとバックスイングをし、砂に向けて怖がらずヘッドを加速させ、しっかりと

　　フォロースルーをとること。

　　これで、今より距離を出すことができるでしょう　　

　　

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バンカーの恐怖心

Q : バンカーに入ると恐怖心が・・・・

　　恐怖を感じないようになりませんか？


A : 普段、バンカー練習する機会がないので、恐怖を感じてしまうのは当然のことです。

　　恐怖心があると、しなくてもいいようなミスをしてしまうものです。

　　それでは普段バンカー練習ができない人はどうすればいいか・・・

　　イメージの力を利用します。


　　コースでグリーン周りのバンカーに入ったら次のことをイメージしてください。


　　　ボールの２～３㎝下に根が生えています。

　　　その根をリーディングエッジでバッサリ切り取ってください。


　　バンカーから出すだけなら、このイメージでいけます。



　　ＣＡＴ　Ｌａｄｉｅｓ　服部真夕　プロ　優勝おめでとうございます。

　　昔の写真です。

　　



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バンカーから１回で・・・

Q : バンカーで何回も打ってしまうのですが、１回で脱出するには？


A : 膝の高さを意識してください。

　　膝の高さが変化するとクラブヘッドを振りおろす位置が一定しません。

　　大ダフリ、ホームランが出るのは膝の高さに関係するといえます。


　　アドレスした時の膝の高さをフィニッシュまで保つことで、成功する確率が

　　高まります　

目玉のショット

Q : 目玉から打つと右に飛んでしまいます。

　　目玉は右に飛びやすいのですか？



A : 目玉の場合、ボールが沈んでいる分だけ余計に砂をとることになります。

　　その為、砂の抵抗でボールの位置までフェースがくる前に開いてしまう。

　　これが右に飛びやすい原因です。


　　打ち方のポイント　


　　　フェースをかぶせて構える

　　　やや強めのグリップ

　　　早めのコック

　　　鋭角に打ち込む

左足上がりのバンカー

Q : バンカーからホームランやザックリ・・・

　　左足上がりのバンカーからうまく打てたことがありません　



A : 傾斜なりに立ってしまうと右足体重になり、右肩も下がった状態。

　　その状態で構えると通常よりフェースが開いています。

　　初心者の多くは、ボールを上げようとするから、ホームランやザックリして

　　しまうのです。


　　やや左足体重で構えて、グリップは砂の抵抗に負けないようにいつもより、

　　しっかり握ってください。

　　早めのコックでテークバックし、あとは躊躇なく砂に打ち込むだけ。

　　距離を出したい時はＰＷや９番アイアンでも脱出できますので・・・

　　是非、試してください。

　　


　　


　　

バンカーショットの固定観念

Q : グリーンまわりからのバンカーショットで、１回で出るのはいいのですが、

　　辛うじて出るだけで、いつもショートしてしまいます。

「バンカーからはＳＷのフェースを開いて打つ」と先輩ゴルファーに言われるのですが、

　　私の場合、パワーがないので、開くからショートするのではないのかと思います。

　　間違ってますか？



A : いえ、間違っていません。


　　ＳＷのフェースをわざわざ開かなくてもバンカーから出ます　

　　「バンカーショットは必ずＳＷのフェースを開く」と考えている人は多いですね。


　　
　　しかし、開かなくても　ふわっ　と上がるボールが打てるのです。


　　パワーがないのに、開く必要性はありません。


　『　フェースを開かないでバンカーショット　』バンカーショットがやさしく感じますよ。


　　

　　
　
　　
　　
　　

左足上がりのバンカー

Q : グリーンまわりのバンカーで特に左足上がりの時はいつもショートしてしまい、

　　グリーン手前に出るだけだったり、ひどい時はバンカーから出ません。

　　砂にヘッドが入り過ぎてしまうからでしょうか？使用クラブはSWです。



A : 左足上がりのバンカーを打つ前に体が左に傾いていませんか。

　　このようなアドレスだとヘッドが鋭角に入るので砂に深く入り過ぎてしまうのです。


　　ショートしやすいのであれば、使用クラブをPWにすることで飛距離を出すことも可能です　　


　　

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グリーンサイドバンカー

Q : グーリーン横のバンカーからのショットが苦手です　
　　助けてください　　

A : まず、砂はどのような状態かを見たり、足の裏で感じたりすることです。
　
　　雨で砂が硬くなっているとか、砂がたくさん入っているとかいないとか。
　　砂がサラサラしてるとか・・・

　　初心者女性で多くみられるのが、フォロースルーが小さすぎることです。

　　もっとしっかり振りぬかないと、砂に負けて女性のパワーでは、

　　バンカーからの脱出が難しくなります。

　　振り上げた高さと同じくらい、振り抜いてください。

　　あと、下半身が動きすぎないように心がけてくださいね　

　　
　

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アゴの高いバンカー

Q : アゴの高いバンカーから脱出できず、何回も打ってしまい大叩き　

　　どうしたら脱出できますか？

A : アゴからボールが近い場合は無理せず、低い方へ脱出を考えてください。

　　後ろに脱出するのは損するように思うかもしれませんが、大叩きしたくない

　　のであれば、低い方へ・・・


　　アゴからボールが離れていて打てると判断をしたなら、しっかりと砂に

　　打ち込みフォロースルーをとってください。


　ボールの行方を追わず、打った後も下を向いているくらいで丁度良いです


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