初心者女性のグリップ

Q：女性です。握り方がいくつかありますが、どのグリップがいいですか？

A：手が小さければ、１０本の指で握るテンフィンガーグリップ、手が大きければ、右の小指を左の人差し指と中指の間に重ねるオーバーラッピンググリップ。ピアノをやっていた方は指が長いので、オーバーラッピンググリップをおススメします！

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遠方からありがとうございます

手が小さい

Q:
グローブのサイズが 18か19なのですが、おすすめの握り方はありますか？

A:
手の小さい方のおすすめは、テンフィンガーグリップです。

この名の通り、10本の指で握ってください。(持ってください)

インターロッキンググリップは おすすめしません。

理由は指の痛みが出てしまう可能性があるからです。

詳しいグリップの持ち方はお近くの LPGAティーチングプロのレッスンをお受けください。


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左に飛びやすい。グリップに問題あり？

Q：
左にばかり飛んでしまいます。
握り方に問題あるのでしょうか？

A：
左手甲が、かぶり過ぎていないかチェックしてみてください。
かぶっているのであれば、浅く握ってみてください。

右の親指に力が入り過ぎていても左に飛びやすくなります。

右手親指はグリップに押さえつけないように握ってください。

グリップの親指部分が凹んでいるのであれば、親指を押さえ過ぎている証拠です。

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指の痛み

Q : オーバーラッピンググリップなのですが、左の人差し指と中指の関節が痛くなってしまいました。
　　
　　痛くても練習したいのですが、いい方法はありますか？



A : 握りが強過ぎて、左指の関節に負担がかかってしまったのですね　

　
　　グリップを左の中指、薬指、小指、右は中指と薬指で握ってください。（クラブを持ってください）


　　左３本指、右２本指で打つのです。

　　この５本指で打つ練習をしていれば、痛みは和らいでくるでしょう。


　　右の小指は左の人差し指と中指の間に軽く置いておきます。押さえ付けてはいけません。

　　右の親指、人差し指はグリップに触れている程度か、グリップから離しても構いません。
　　



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右手のグリップ

Q : 右手のグリップがしっくりしません。どう握ればいいのか分からなくなりました。

　　握り方を教えてください。


A : 右手の握り方が分からなくなったら、右手だけでボールを打てば、自分に合う握り方が

　　　みつかるはずです。それが、フェース面を感じられたり、スムーズにリストを動かせる握りと

　　　なります。

　　　右手１本で素振りでも、いいのですが、実際に打ってみたほうが、より分かりやすいといえます。

　　　あまり、考えすぎずに、スッと右手で握ってパーンと打つ。ただそれだけ・・・　

　　　

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グリップが細い

Q : 自分ではグリップを普通に握っているつもりですが、グリップが強いと指摘され

　　ました。グリップ自体が細いと強く握ってしまうこともありますか？



A : 女性用のクラブに多いのですが、昔のクラブだったり、安いクラブには細いグリップが

　　ついているようです。

　　細いグリップだと強く握ってしまいやすいです。

　　グリップが細すぎて指が痛いと訴えてくる生徒さんにはグリップ交換をして

　　もらっています。　

　　グリップを強く握ってしまう傾向のあるかたは、グリップの太さを

　　チェックしてみてください。特に女性は・・・


　　細いと感じたなら、ゴルフショップに相談すれば、あなたに合いそうなグリップを

　　すすめてくれます。

　　力まなくなるかもしれません。　

左のグリップ

Q : 左手の握り方を教えてください。


A : 中指、薬指、小指の３本で握って、左だけで連続スイング（素振り）をしてください。

　　その時、親指、人差し指はグリップに触れないようにしておきます。

　　
　　左３本の指でスムーズに連続スイングできれば、正しく握れています。

　
　　簡単にチェックできますよ　



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インターロッキンググリップ/小指が・・・・

Q : インターロッキンググリップにしているのですが、指が痛くて・・・　

　　小指が曲がってきたような感じです。。。

　　これは、しょうがないことですか？


A : 痛みが出ない方もたくさんいるんですよ。

　　しかし、初心者は強く握ってしまう傾向があるので痛みが出るでしょうね。

　　タイガーウッズも小指が曲がっているようです。

　　これは、しょうがないことです。


　　なので、私は初心者にインターロッキンググリップの指導をしていません。

　　指が曲がってしまったら嫌ですよね。特に女性は・・・


　　女性の場合、手の大きさや指の長さでオーバーラッピングかテンフィンガーで指導するか決めています。

　　スライスが出る方にはオーバーラッピングからテンフィンガーに替えて握っていただく場合もあります。

　
　　
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親指

Q : グリップが分からなくなってしまいました。

　　親指はグリップの真ん中にきますか？


A : 左のグリップはグリップの真ん中より少し右にきます。

　　右のグリップはグリップの真ん中より少し左にきます。


　　※　関節の関係で、グリップの真ん中にきてしまうかたもいらっしゃいます。


　　関節のつきかたが人それぞれ違うので、左グリップは直立して腕を脱力した状態で

　　握るのがベストです　


　　文章ではわかりにくいので、プロにチェックしてもらってください。




　　パッティングの左グリップは親指がグリップの真ん中にくる場合があります。

　　パッティングのグリップは自由に握っても構いません。

　　色々なグリップを試して自分に合ったグリップを探してください。

　　手のどこかでパターのフェース面を感じられるグリップであれば、問題ありません。
　　


　　
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わしづかみグリップ

Q : 知人にグリップが、わしづかみになっていると言われました。

　　わしづかみだと何がいけないんですか？



A : わしづかみだと、インパクトでグリップが緩み、フェース面が

　　不安定になりやすいです。


　　わしづかみを直すには、親指と人差し指の付け根にティーを挟んで

　　打つ練習をしてください。

　　ティーが落ちないように打つことで、わしづかみを矯正できます　


　　

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