力み ④

Q : 上体の力が抜けません。。。どうしたら　いいですか？

A : 丹田（下腹部）を意識してください。

　　下腹部をテークバックからトップにかけて　右斜めに向け、
　　ダウンスイングからフィニッシュにかけて　目標方向または
　　目標方向より左に向けてください

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力み ③

Q : なんで　力んでしまうの？

A : 「飛ばしたい！」「ボールに当てたい！」という気持ちがあると
　　　
　　　力んでしまいます　


　　　硬くなった筋肉は動きが遅くなりますよ　


　　　アドレスで腕がリラックスしているかをチェックしてから

　　　テークバックしてください。



　　　ドリル

　　『逆スイング（左打ち）素振り』をすると力みをリセットできます。



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力み ②

Q : ドラコンホール　　力んでしまうのですが・・・

A : 飛ばし屋といわれる人達は上半身のリラックスがうまく出来ています。


　　先ずはインパクトでフェース面がブレない程度に

　　ゆるく握ることを心がけてください。


　　飛距離も出ますし、ミスショットも減ります　。


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力み ①

Q :　なぜ、力まないと　いいの？

A : 無駄に力まなければ、クラブヘッドが自然に走り、スイング軌道が安定します。

　　遠心力をいかせるスイングとなり、ゴルフが楽になりますよ。


　　上半身は可能な限りリラックスすることが大切です　
　

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