素敵なゴルファーになりたい

Q : プレー以外で気を付けることを教えてください。

A : ゴルフプレーに誘われて、その日が他の予定がはいるかもしれない場合、
　　　　　　　　あいまいな返事はしないこと

　　どうしてもキャンセルしなければならなくなったら、早めに連絡すること

　　スタートの１時間前には到着　　心に余裕を・・・

　　ゴルフ場、入退場ではブレザー着用（できれば、そうしてください）

　　サンダル、ミュール、スニーカーは履いていかないこと

　　ハウス前で車のトランクからキャディバックを下す際、ゴルフ場スタッフに
　　　　　　　　挨拶をしましょう

　　フロントスタッフにも挨拶しましょう。清掃スタッフにも・・・
　　　　　　　　スタッフが「おはようございます」と言っているのに無視しないこと

　　洗面所で飛び散ってしまった水を手を拭いたタオルで拭きとりましょう

　　スタートホールに遅くても10分前にいきましょう

　　キャディさんが付くのであれば、「初心者なので宜しくお願いします」と
　　　　　　　　一言

　　キャディさんに何かをお渡しする
　　　　　　　（チップ、売店でキャディさん用に売っているもの、ジュースなど・・・）
　　　　　　　　※チップ：1000円～　

　　キャディさんがピン（旗）を持っていたら、代わりに持ってあげましょう

　　コース側からクラブハウスに入る場合、必ずエアガンで泥や芝生を落として
　　　　　　　　からハウス内へ

　　レストランで大声で話したり、携帯電話で通話をしないようにしましょう

　　ハーフ休憩で渡される紙に書いてあるスタート時間は、レストランを出る時間
　　　　　　　　ではありません。レストランを10分前に出て、スタートの用意をしましょう

　　プレー終了後、同伴者、ゴルフ場スタッフに「ありがとうございました」と
　　　　　　　　挨拶して終わりましょう

　　お風呂上りにドライヤーで髪を乾かす際、下に落ちた髪を始末しておきましょう
　　　　　　　　人の髪が落ちてるのって嫌ですよね。踏みたくないですよー
　　　　　　　　次の人のために・・・
　　　　　　　　ティッシュで髪を捨てれば大丈夫

　　

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着替え

Q : 真夏はハーフ（９ホール）でシャツが汗でびっしょりですが、昼食前に
　　着替えるべきですか？

A : 真夏のゴルフプレーは、かなり汗を掻きますね。
　　シャツが濡れたら着替えるべきです。
　　昼食前に着替えるほうがいいでしょう。
　　
　　雨の日も同じくです。
　　
　　レストランの椅子が濡れていたら、次に座る人が嫌ですよね　
　　あまりにもひどく濡れてしまっている場合はレストランスタッフが
　　椅子を交換しますが・・・
　
　　迷惑をかけないようにしましょうね。


　　着替えは多めに持参してゴルフコースへ　


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緊張・不安

Q : コースデビューを秋にします。今から緊張しているのですが、
　　楽しめるのか不安です。緊張をやわらげる方法はありますか？

A : 緊張すると顔の筋肉は硬直します。
　　顔の筋肉が硬直している時は体の筋肉も硬直しているはずです。

　　緊張していると感じた時、ミスショットをした時は意識的に笑いましょう。
　　
　　笑顔は筋肉をほぐす作用があり、緊張や不安もほぐれるのです。

　　オリンピックで競技中、笑顔を意識的につくっている選手がいました。
　　笑顔は全身の余計な力を抜くことができるのです。

　　ミスをしても笑顔でいると脳は勘違いをし、脳はミスはなかったように
　　把握してしまうのです。
　　笑顔でいれば、ミスショットでスイングが小さくなるようなことを
　　防ぐことができます。


　　
　　アメリカの心理学者　ウィリアム　ジェームズはこのように言っています。

　　「楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ」

　　
　　笑顔でコースデビュー　　必ず楽しめます　

　　

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連続のミス

Q : 100前半で回れるようになったのですが、たまに連続してダブルボギーや
　　トリプルボギーなってしまう時があります。ミスショットが止まりません。。。
　　どうしたらいいですか？

A : 100前半ならもう少しで100切れますね　

　　連続ダブルボギー、トリプルボギーで、どうしたらいいか分からなくなった場合は、

　　開き直る　ことです。

　
　　開き直るとは、投げやり　とは違います。

　　あるがままにまかせるのです。


　　開き直って、最悪の状態を受け入れる覚悟をし、ベストを尽くす



　　その後のプレーに変化が出てきます。

　　

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