初心者専門ゴルフレッスン 宇都宮市 ゴルフスクール東日本

超初心者!ゴルフワンポイントQ&A (右打ち)

フィニシュがとれない

2012-11-24 | スイング

Q : フィニッシュでフラついてしまいます。

  カッコイイ フィニッシュになるには?


A : フラつく原因は腕の動きに頼りすぎて、体重移動がスムーズに

  行われていないからでしょう。


  フィニッシュでフラついてしまうほどのスイングスピードなのかもしれません。




  チェックすることは・・・


  フィニッシュで上体の力が抜けているのか


  左足1本でバランスよく立っているか



  右足を浮かせても左足1本で立っていられれば、問題ないです。

  ボールが落下するまでフィニッシュを崩さないようにしてください。



  カッコイイ フィニッシュになります。


 

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相手のスコア

2012-11-17 | メンタル

Q : ラウンド中、相手のスコアが気になってしまいます。

  相手がパーとかバーディを取ると、自分も取ろうとして
  
  逆にボロボロになってしまいます 


  気にならない方法はありますか?



A : 「自分のゴルフに徹する」という言葉がありますが、

   それは、相手がどのようなゴルフをしても自分は自分と

   いうことです。

   今、自分ができることを軸にゴルフを組み立てていく。




   相手は同伴者ではなく、コースなんです。


  

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体が硬い

2012-11-10 | スイング

Q : 体が硬くてトップで左肩が回りません。

  これ以上回らないのですが・・・



A : 無理に肩を回そうとすると痛めてしまいます。



  トップで左膝より左肩が内側に入っていれば、問題ありません。


  胸の向きは下です。 上を向かないように気をつけてください。



  肩甲骨付近のストレッチングを重点的に行ってくださいね 




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ゴルフ場が遠い

2012-11-03 | コース

Q : 長距離を運転すると、体がフワフワしてしまうというか、地に足がついていないと
  いうか・・・ 

  足に力が入らない感じです。緊張のせいでもあると思うのですが、

  足のフワフワ感を取る方法はありますか?



Q : 下半身のストレッチングで足のフワフワ感を取ることができます。


  片足を前に出して、前足に体重をかけて数秒間 静止

  反対の足も行ってください。

  両方の足を何回か行えば、土台となる下半身が安定してきます 



  
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