初心者専門ゴルフレッスン 宇都宮市 ゴルフスクール東日本

超初心者!ゴルフワンポイントQ&A (右打ち)

スイングイメージ

2011-06-18 | イメージトレーニング

Q : スイングのイメージをよくするには?

A : お手本にしたいプロゴルファーのスイングを録画してください。

  自分の体型の似ているほうがイメージしやすくなります。


  録画したプロゴルファーのまねをすることで理想のスイングに

  近づくことができます。

  お部屋でクラブを持たずに素振りをしてください。


  脳にはフィードバック機能があります。

  新しく取り入れたイメージをすでに記憶されているイメージに合成し、

  修正していきます。

  再生した画面をみながらプロゴルファーと同じスイングを繰り返し素振り。

  イメージがよくなってきます  

  
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