体がだるい日

Q:
仕事が忙しくて体がだるい、重い日でも　うまくなりたいので練習場に来てしまう。このような日は練習をやらない方がいいのでしょうか？


A:
はい、やらない方がいいですね。
仕事場から練習場に直行せず、家に帰ってプロの動画を観る方が上達しますよ　

練習場は自信をつける場所です。

体がしんどいのに無闇にボールを打っても逆効果、体調のいい時に多めに打てば効率的な練習となり、自信につながります。