渋谷のライブハウスで“おやじバンド”を聞いてきました。
男子は、すっかり紳士になって、いいお父さんなんだろうな～
仕事も頑張って・音楽も楽しむ大人男子・女子に感動
その点、近頃の私は、…。
そこで、気づいたの
大人になるって、ゆったりとした、深い呼吸かしら？
話を聴いて、うなずく様子に
私の方が、ドキドキして早口になってしまったの
「聴く」と書いたのは、…（耳・十四・心）
１４の心に耳を傾けると言う字ですが…
呼吸がゆっくりなぶん、
視覚の情報も増えるでしょ
大人の「聴く」は、
十の目と十の心（相手の心）に耳を傾けて
話を組み立ててから返事を返す事かな？
（組み立てる：相手の事を精一杯、思い考え答えを選ぶ）
私の「聞く」は、門構えの中に耳がある字
入ってくる音を、門の内空間に響かせて
皮膚感覚でとらえるから、（暖かい・冷たい・痛い）
感情が波打つ＜喜怒哀楽＞は、その為かしら？
大人は、「聴く」が出来てこそ、大人
ゆったりとした、深い呼吸だって
気がついた日だったのよ
ドラムのクマさんと呼んでもいいのかしら？
シャレにならない話です。
夕食にお刺身を買い。
家に帰りハタと気がつくと“ 醤油がない！”
麺つゆを付けてみたもののも、刺身に合わない！
刺身が不味くて食べられません！
万能なはずの麺つゆが、刺身に不適切でした。
日本人と醤油は、
切っても切れない仲だったんですね。
外国の人が、“ 日本は醤油の香りの国”
と表現したのもわかる気がするわ。
原料の大豆は
豆腐・味噌・醤油・納豆・、日本人の食生活に不可欠な品
平成１７年度で自給率２１％
子供の頃から、％は変わってなさそうだけれど？
商品表記に遺伝子組み換えをしていない大豆使用と
記載があるのは、そうでない商品もあるって事？
美味しい醤油で、お刺身を食べたい
今年の冬の便りは、“ 醤油にしょう ”と決めました。
豆知識：夏に食べる枝豆が大豆・大豆の発芽した芽がもやし
きなこは、大豆を炒って粉にしたもの
たんぱく質豊富なプロティンも大豆
大豆は、畑のお肉と異名を持つわけですね。
醤油がなかった事が、こんなにもショックな出来事だなんて！
お寿司に付いている、
小さなパック醤油も取って置くようにしなくっちゃ
緊急災害時バックに、塩と醤油を追加と思った私です。
オアシス1/3
ガーベラ５本
スイートピー２本・
グリーン
誰にでもできる
丸いアレンジの
作り方と説明
ノコ様のコメントで“
花を活けてみようかな”を頂き、
“できる・フラワーアレンジ”をご紹介しますね
お母様とご一緒に、亡きお父様を偲ばれて
花との時間を過ごされては、いかがでしょうか？
ポイント
オアシスに十文字の線を書く
ガーベラは、茎が弱いので
茎を丸く輪切りにしてね
ガーベラ５本を同じ長さ （11㎝位に切りそろえ）
十文字の線の中央に一輪
他４本の花も線上に挿す
丸いボールの半分をイメージしてね
グリーンは、
花よりも低く入れてね。
２本のスイートピーは、
４本に切り分けて
ガーベラの間に入れて
“癒やしの花”できた！
みんなもできるフラワーアレンジ（赤バラで作ると情熱的よ）
あと、仏事にはトゲのある花は選ばないでね。
企業のパーティーもケータリングの時代
お料理に貴女のお花を添えて
社内で女子力up度のお披露目しちゃいましょう！
もちろん、おうちパーティー・お土産に使っても
喜ばれるベストサイズ
高さ２３㎝・幅１５㎝ ポストカードの大きさの
フラワーアレンジを左写真のフォトアルバムで紹介しますね
花材は、手のひらサイズの草花
花は一本なんですよ
花は、切り分けて使えるようにスプレーバラ・
スプレーカーネーションが便利よ
（１本に親指大の大きさのつぼみ・花を５輪～７輪付けたもの）
又は、スイートピー・ラン（１本の茎に花々の付いたもの）
を選んでね
（花の付いている茎ごとに切り分けて２～３本にして使えるわ）
低予算で、みんなをハッピーにする事が出来ます！
器は、ティーカップ・コーヒーカップを用意
器の口が小さいものの方が、作りやすいし、
お帰りの時のプレゼント向きかしら？
カップは、唇にあてる物なので、淵の厚いものより、
薄い物の方が、唇の触感が柔らかいの
貴方のセンスで選んでね
カップに直接オアシス（花をさすスポンジ）をセットするより
アルミハク・セロハン紙でオアシスをくるむと衛生的かしら
作り方・用意する物は、
フォトアルバムの写真11枚をクリックすると説明が出てきます
パーティー女子力upフラワーアレンジの参考にして下さいね
一言…
（女子力upと書きましたが、今や花は男性の世界、
多くのデザイナーさんが男性・お花を買いに来る男性が
数本の花をチョイスする姿は、カッコイイです。
美・花は、男性の物なのかしら？）
今日は、いい夫婦の日
sumicaが、カップに活ける
テーブルフラワーを2個、upします。
たくさんのお花を買わなくても大丈夫ですよ。
スプレーバラ1本（1本の枝に花が何輪もついています）
今日のスプレーバラは７輪ついていました
・カーネーション2本・リボン・スケルトンの葉です。）
いつものカップにオアシスをセットして、スプレーバラ
を切り分け活けます。
花の持つ元気な気、ハッピーパワーをもらちゃいましょう！
みんなが気持ちを寄せる人に
初めて声をかけたのは、どんな言葉だったかしら？
どんな、答えを返したのかしら？
花を真ん中に、お二人の楽しい会話を弾ませてくださいね
