きのうは、ママサークル主催によるヨガ教室へ行ってきました
普段使わない筋肉や筋が延びて、ぎゅ～～～っと気持ちよい感じです
初めてヨガを始めた方や、雪かきで疲れたおばちゃんなど（笑）、ヨガマットを持ってない
わたしでも気軽に参加できる雰囲気が良かったです
これから、難しいポーズ（アーサナ？）もできるようになりたいな～って思います。
みんなで日々進歩していくのは楽しいですね。
午後の１３時半～１４時半、ちょっと体を整える時間というのは とってもいいので
月に１～２回は続けていきたいな
今日はエクササイズ。 そして英会話やアロマキャンドル作りもあるようです。
楽しそうですね～～
つがる市柏公民館は、消防署の隣の奥に入った場所にあります。 ちょっと始めたいなぁという方には
価格もリーズナブルだし気軽に体験出来て いいなぁと思いました
普段使わない筋肉や筋が延びて、ぎゅ～～～っと気持ちよい感じです
初めてヨガを始めた方や、雪かきで疲れたおばちゃんなど（笑）、ヨガマットを持ってない
わたしでも気軽に参加できる雰囲気が良かったです
これから、難しいポーズ（アーサナ？）もできるようになりたいな～って思います。
みんなで日々進歩していくのは楽しいですね。
午後の１３時半～１４時半、ちょっと体を整える時間というのは とってもいいので
月に１～２回は続けていきたいな
今日はエクササイズ。 そして英会話やアロマキャンドル作りもあるようです。
楽しそうですね～～
つがる市柏公民館は、消防署の隣の奥に入った場所にあります。 ちょっと始めたいなぁという方には
価格もリーズナブルだし気軽に体験出来て いいなぁと思いました
今は、まだまだ人数が少ない状況ですが、私たちも宣伝をして、たくさんの方に知っていただき、楽しんでいただきたいと思っております。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
こういう、ホッとする時間って主婦だからこそ
欲しいものかもしれませんね。
仕事を持っている方はなおさらリフレッシュになるかも！
また参加させてくださいね！