ダ、ダ、ダ、ダイエット11月経過報告 2021-11-30 08:49:00 | 日記 今月11月の体重は減少傾向。踏み台昇降は全くやってないけど、ハードワークが続いているのでそのおかげかな？w今年の1月末に始めてから10ヶ月間で10kg減となりました。全期間のグラフ3ヶ月グラフ（9〜11月）単月のグラフ（11月）(￣(工)￣)ノ
