今夜もがんばって

ピーマンの肉詰め、ちょっとケチャップかけすぎたかな


塩分が気になるところだけれど
昨日いただいたお漬物 とーってもおいしかったから
ほんの少しだけでも入れとくね

気にしすぎてストレスになるのも本末転倒だからさ





ある方のFB投稿に

忙しい時におろそかになるのが、
食事や睡眠です
　
でも、自分がやりたいことに
注力できるのは、文句も言わずに働く肉体のおかげ
　
無理をかけすぎないように、
メリハリをつけて休養をとるように
心がけたいものですね


とありました

まさにその通りですね


今日は久々のお休み
こたつでヌクヌクゆっくりしてます

本当は出たくないんだけど（笑）

家族の健康を考えて
今夜もがんばってご飯の支度をいたします