レッスン器具いろいろ…Ｐａｒｔ１

レッスンでは、色んな器具を使って、身体を使う練習、腕の振り方を覚える練習をして頂いている。 そのＰａｒｔ１は、バトミントンのラケット。 （レッスンで使用しているのは、添付写真のような子供の遊び道具ですが…） このラケットは軽いので、腕を素早く振る感覚を身に付けるのに、適した練習器具になると思う。 また、軽い分、腕に対する負担が少ないので、たとえ間違った腕の振り方をしても、肩や肘を痛める危険が少 . . . 本文を読む