ゴルフの空（GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです）

ゴルフレッスンのこと、スイング理論(ゴルフスイング体操)のこと、日常でのこと、色々、時々、書いています

怪我や故障の予防のためにも…

2011年11月04日 | ゴルフ理論…私の見解
レッスンを受講下さっている方に、荷物の入ったバッグを、このように持ち上げて頂きました(添付写真)。 このblogをご覧下さっている皆さまも、手近にあるバッグか、少し重めの物を、手の平に乗せて…、 下記の言葉通り、２通りの方法で、バッグを持ち上げてみて下さい。 その1…「手の平の力で、バッグを持ち上げて下さい」 その2…「上腕二頭筋（力こぶ）の力で、肘を曲げてみて下さい」 比べてみて、いかが . . . 本文を読む
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LPGAティーチングプロフェショナル会員。2020JLPGAアワードティーチャーオブザイヤー清元登子賞受賞。武庫川女子大学非常勤講師。レッスン拠点は宝塚高原ゴルフクラブ、西宮名塩ゴルフセンター

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